ファミリーの記事一覧（73件）

今年こそ憧れの年越しキャンプ！成功のための７つのポイントとは!?: 今年こそ憧れの年越しキャンプ！成功のための７つのポイントとは!?; こんにちわ！　今回、GARVY FAMILYとして記事を投稿する、ZUMAです。普段は家族とともに、関東エリアを中心にキャンプを楽しんでいます。今回みなさんに紹介したいのは、年越しキャンプの世界です。年々盛り上がりを見せている冬キャンプシーン。それに伴って増えているのが、大晦日から元旦にかけて年越しをキャンプ場で過ごすキャンパー！　一度はやってみたい年越しキャンプのポイントをまとめてみました。１．キャンプ場の環境・状況をしっかり確認！まず知っておきたいのが、冬期はクローズしているキャンプ場も多いということ。いつも行くお気に入りのキャンプ場は、年末年始は営業していない……なんてこともあるので、前もって営業しているキャンプ場をしっかりリサーチしておきましょう。そのうえで行ったことのないキャンプ場であれば、事前に一度試泊しておくのがおすすめ。キャンプ場のスタッフさんに、年越しキャンプをしたい旨を伝えて、気温や地面の状況などを確認しておくことも大事です。２．事前準備は大丈夫？冬場は急に冷え込んで路面が凍結することもあるので、クルマはしっかりとした冬用装備で出かけるのがマスト。降雪も含めて、起こることとして考えて準備をしておきましょう。チェーンを携行するのも忘れずに。年末年始は事故が多い時期でもあるので、念には念を入れて、安全面をしっかり確保したうえで出発しましょう。３．テントまわりも冬期対応のギアをチョイス！テントはスカートがついた、冷気が入り込まない冬用のテントを用意しましょう。　おすすめは、リビングスペースと寝室スペースがつながっているツールームテント。インナーテントには、底冷え対策に銀マットや毛布などを敷いたうえで、厚みのあるエアマットを使ってレイキの影響を最小限にしたいですね。４．サイトの寒さ対策は万全に！サイト内での寒さ対策に、焚き火は重要な要素。可能なら大きめの焚き火台と大量の薪を用意して、いつでもあたたまれるようにしておきたいところ。AC電源付きのキャンプサイトを確保して、電気ストーブやホットカーペットを使用するのもおすすめです。薪ストーブや石油ストーブは、一酸化炭素中毒の恐れがあるので、テント内で使わないのが鉄則。毎年事故が起きているので、取り扱いには十分注意しましょう。５．ウエアやシュラフが重要！冬のキャンプに欠かせないのが、対応温度域の低い冬用のシュラフ。おすすめは首元までしっかりカバーできるマミー型。キャンプ地の最低気温よりも低いタイプを選びましょう。また、上下のアンダーシャツ・タイツ、保温力の高い帽子、冬用のブーツ、しっかりとしたダウンジャケットや防風性のあるアウタージャケットなど、しっかり着込んでいくのが安心。温度調節ができるように、重ね着を工夫しましょう。６．あたたかい料理や飲み物が正解！冷え込んだ体を内側からあたためてくれる飲み物や鍋などのあたたかい料理を準備しておきましょう。コーヒーや紅茶、簡易スープをすぐに飲めるように確保しておきたい。シングルバーナーがあれば、簡単にお湯を沸かすことができて便利。料理は鍋料理やあたたかいそばやうどんなどがおすすめ。年越しそばをキャンプで食べるなんて、いいですね！７．心配な場合は、コテージキャンプ！冬キャンプの装備に不安があるなら、まずはコテージを予約して年越しすると安心です。エアコンがついているタイプであれば、あたたかい室内で過ごすことができます。テラスに薪ストーブがあるタイプもおすすめ。冬キャンプの経験豊富なキャンパーと一緒にグループで行くのもアリ！年越しキャンパーは年々増えていて、人気のフィールドはキャンプフェス状態でテントがずらりと並ぶのがここ数年の傾向。すでに予約でいっぱいのキャンプ場もあるようですが、しっかりと準備をして一度は体験してみたいですね！冬キャンプにおすすめのキャンプ場はこちら！サンタヒルズオートキャンプ場（栃木県）こっこランド那須F.C.G（栃木県）イレブンオートキャンプパーク（千葉県）伊豆キャンパーズヴィレッジ（静岡県）赤城山オートキャンプ場（群馬県）信州伊那谷キャンパーズヴィレッジ（長野県）あさまの森オートキャンプ場（長野県）スノーピークヘッドクォーターズキャンプフィールド（新潟県）大鬼谷オートキャンプ場（広島県）コットンフィールド（徳島県）国営讃岐まんのう公園オートキャンプ場ホッ！とステイまんのう（香川県）; テクニック、ファミリー、冬キャン

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.9: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.9; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.9「まさかのトレイルマジック！」今回のルート：岩手県・宮古市→田老町→岩本町→普代村→野田村→久慈市釜石市あたりから色づき始めましたが、このころにはすっかり秋です。宮古市浄土ヶ浜からのルートは、個人的にも歩いてみたかった区間でした。しかし、このエリアも台風被害の多いエリアとなってしまい、山田町大沢地区から宮古市の間も通行止めがありました。地図では１本道です。重茂半島を迂回出来るルートがないか、山田町大沢地区の方といろいろ話したのですがありませんでした。「綺麗な景色だから見てほしいけど、今は何かあるといけないから、迂回してもらえるといいかな。また、歩きに来てよ！」とおっしゃられました。僕は迂回して国道を歩くことにしました。宮古市に入ると水害の形跡を見ることが多くありました。宮古市内に入ると、やはり水が上がった痕跡がありましたが、すでに復旧も終わっている様子です。やはり、人が住んでいるエリアを歩くとき、いくら復旧していても、少し複雑な思いが込み上げてきます。台風19号以降は、各エリアのビジターセンターや自然保護官事務所と連絡を取り合いながら歩いていました。ルートの確認が出来ていないエリアを僕が歩いて、状況をチェックし情報を共有するためです。そんなこともあり、ときには被害の大きいエリアを歩くこともありました。既にチェック済みで、通行止めのエリアに関しては迂回をするので、行ったり来たりを繰り返すように歩くことも多くありました。海に流れ込む沢筋も土砂が流れ込んだようです。このエリアは、重茂半島・岩本町から普代村へ向かうルートの多くの場所が通行止め、若しくは未チェックエリアでした。時折、通行できる海岸線に出ると、その海の美しさや海岸線の美しさにため息が出ました。早朝の山田湾は美しい景色でした。つづくMASA流保温調理セットをご紹介！今回紹介するのは、MASA流・保温調理テクニックです。トレイルを歩いていると、環境や野生動物への影響を考えて、鍋は洗剤で洗わずに拭き取ってきれいにするのが一般的です。町におりたタイミングで、ようやく鍋を洗えたりします。そこで、僕が2012年から使用しているのが、この保温調理テクニック。アルファ米などが入っている容器を再利用します。周りだけしかカバーをしなくても十分ですよ。アルファ米の容器が入るサイズに、断熱シートをカットするだけで完了。簡単ですよね。アルファ米に熱湯を入れると熱くなってしまいますが、これなら素手でも持てます。なにより密閉袋になっているので、紙で拭き取る必要もありません。インスタントラーメンを砕いて、熱湯を注ぎ４分ほど待つと完成！袋が壊れたら、新しいアルファ米を食べれば袋が手に入ります（笑）。鍋を汚さずにみそ汁やコーヒーを同時に飲めるのもいい！　なにより形がなく軽いので、持ち運びがラクです。ぜひ、試してくださいね！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.8: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.8; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.8「台風１９号の影響とトレイル」今回のルート：釜石市→大槌町→山田町→宮古市10月12日に日本列島を直撃した台風19号は、全国各地に大きな爪痕を残していました。僕のように歩きながらトレイルを進んでいくと、ニュースでは報道されない各地の被害を目にします。みちのく潮風トレイルを管理するNPO法人・みちのくトレイルクラブのホームページでは、台風の被害に関するトレイル情報が徐々に掲載され始めていました。歩く前にルートを確認することは重要な作業となっていたのです。いよいよ大槌町です。道路を歩いていると分かりやすいですね！個人的な感覚では、釜石市周辺から被害の状況が変わったような気がします。釜石市・大船渡市周辺を境目に、南側では倒木による被害が多いように感じましたが、一方で北側を歩き始めると水による被害が多く見うけられました。もしかしたら、台風の進路に関係しているのかもしれません。このエリアの三陸鉄道も、宮古〜釜石間はバスによる振り替え輸送になっていたことから、トレイルエリア以外の被害の大きさをうかがい知ることができたのでした。水の流れのある所が崩れていました。台風の被害がある場所を、被害から間もない時期に歩くことについて、少し罪悪感や不安がありました。台風通過から２週間が経ったころに訪れた大槌町から筋山地区に入ったあたりで、集落の方と話す機会がありました。この地区も被害は大きくはないにしろ、台風被害の痕跡は残っていました。思い切って、僕が今歩くことについてどう思うのかを聞いてみました。すると「台風の影響は多少あるけど、歩いていいんじゃないか？気にしなくてもいいよ」。そんな言葉をかけていただきました。少しだけ罪悪感や不安が薄くなり、歩く意欲もわいてくる言葉でした。トレイルを歩いているとばったり。トレイルは動物にも歩きやすいのでよく見かけます。さらに進み、被害の大きいと言われていた山田町に入ると、情報通り道路の崩落で通行止めに関する情報も多くあり、どう迂回すればいいのか？どの道を歩けばいいか？本当に歩いて大丈夫なのか？そんな迷いや考えが次第に大きくなってきます。道路の崩落。台風の被害の大きさに驚きます。　そして僕は、みちのく潮風トレイルのルート通りに山田町の船越半島へ足を踏み入れました。このエリアも通行止めが多くありましたが、幸いなことに予め迂回ルートが設定されているエリアだったのです。僕はそのルートを通り、集落に入っていきました。すると、２週間たっても生々しい被害の跡が見てとれました。道路には土砂が押し寄せた形跡があり、役所の方と思われる方が状況を確認しています。各家の玄関のドアには、確認済のステッカーが貼ってありました。そして、さらに迂回路を進んでいくのですが……。林道は大きく崩落していました。峠を越え、次の集落に入るところで僕の足はその先に進みませんでした。おそらく、この半島は大きな被害を受けていて、発生から２週間しても今だ復旧のめども立っていない。こんな状況の中、歩くべきではない。そう感じました。鯨山から望む海岸線は美しい僕は、道路を歩き半島の根元にあるキャンプ場、船越家族旅行村オートキャンプ場を目指しました。幸い、集落の中を通らずに済んだこともあり、気持ちは少し楽だったかもしれません。しかし、近づき始めると土砂崩れの痕跡や、その被害の大きさに驚くばかりでした。船越家族旅行村に着くと、キャンプ場は閉鎖しているように見えました。ちょうど、近くの学童でキャンプ場の様子を聞きに訪ねてみます。すると、「あれ、みちのく潮風トレイル歩いているの？うちの妻が釜石のイベントに参加しましたよ！」と驚きの話に。じつは、釜石で開催されたバケツジンギスカンとトレイルのイベントに参加してくださった、麗子さんの旦那さまだという恐ろしい偶然です。そんなこともあり、キャンプ場の管理人さんの所へ案内してもらったのですが、不在の様子でした。そのあと、キャンプ場受付の周りを見て絶句しました。土石流が受付の目の前まで迫り、地表には大きな穴が開き、一棟のバンガローが流されているのです。麗子さんの旦那さまにお話を聞くと、この周辺に家を建てた方はわずか５年ほどで今回の台風の被害にあい、東日本大震災で入居した仮設住宅に再度非難した家庭も少なくないとのことでした。「このエリアは大きな被害を負っているから歩かない判断は、正しいと思うよ」。そんな声を掛けて頂きました。宮古エリアに入ると、防潮堤の上を歩くことが多くあります。その後、トレイルのルートの近くにある麗子さんの職場に伺い、暖かいトレイルマジック（差し入れ）をいただき、雨宿りをさせていただきました。少し今の現状についてお話を伺いました。麗子さんは、みちのく潮風トレイルのルートを設定する時から関わられており、セクションハイカーでもあります。麗子さんも同じく、被害の大きなこの場所を、今歩くのはあまりすすめられないとおっしゃっていました。きっとこの先も同じように大きな被害を負った地域があるかもしれないという情報でした。今回、被害直後のトレイルを歩くのは初めての体験でした。現地に着くまでは、よほどトレイルがごっそり流されていない限り歩けるだろうと考えていました。どうしても、長い距離を歩いていると「歩けるから歩いてしまおう」という判断をしがちです。ですが、実際に現地に着いて、被害のあった現地の皆さんの状況を見て、僕はどうしても今歩くべきでないと強く感じました。歩けるから歩くのではなく、いろいろな状況を考えて判断して歩く。その重要性を感じました。また復旧してから、歩きに来ればいいのです。崩落した道路を見て歩いても、土砂に流された沢筋を見て歩いても、被害のあった住宅を見て歩いても、心が痛いだけです。田老の山王岩。実はここは三陸では珍しい夕日と朝日の名所です。今回、行政等による通行禁止エリアは歩かない。町中で被害の復旧が終わっていない所は歩かない。そんなルールを自分の中で考えていました。つづく今回紹介するギアは、ソーラーランタンのLUCIです。MPOWERD LUCIhttps://www.amazon.co.jp/dp/B00F5TIOXG/　僕がトレイル旅で利用する明かりはMPOWERDというブランドのソーラーランタン「LUCI」です。予備としてヘッドランプを持っていくのですが、これひとつでほぼこと足りています。満充電で約８時間使用できるのですが、空気を入れるとランタンになります。光源を下にすればテント内がぼんやり明るくなりますし、光源を上にするとちょうちんのように足元を照らしてくれます。取っ手が取れたので改造しました。こんなに薄くなります。充電はバックパックに付けて歩いているだけで十分です。また、光のパターンも、赤・白灯・青と三色に切り替え出来るのもいいですね！日記を書いたり、必要なものを探したり、十分な明るさです。何より、電池を使わないので環境にも優しいですね。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.3: ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.3; 文・写真／斉藤正文本編 Vol.3 島ざんまい！猫ざんまい!?今回のルート：宮城県塩釜市・浦戸諸島　→　東松島市　→　石巻市　→　田代島・網地島・金華山　→ 女川町　前回記事の最後に台風の影響を心配していたのですが、予想通り欠航となりました……（笑）。台風の吹き返しが強かったようです。　塩釜でゼロデイ（まったく歩かない休みの日）を１日とり、岸壁で釣りをして過ごし、翌日に出発したのでした。浦戸諸島のみちのく潮風トレイルのコースは、桂島、野々島、寒風沢島の３島です。海辺がきれいな桂島のビーチ　まずは、桂島から入りました。偶然にもこの日、寒風沢島から船を出してくださるという鈴木さんに出会い、島のことや震災のことなどを伺ったのでした。　桂島につくと、ガイドの内海さんがお客さんを迎えに来たところでした。後ほど、内海さんの働く桂島ステイステーションへ伺う約束をして、２日前にイベントのお手伝いで訪れた浦戸諸島を歩き始めました。　松島の外海に面している浦戸諸島は、震災当時の津波の被害も大きかったそうですが、亡くなった方はいらっしゃらなかったようです。小さい島だからこそ、昔の人々の話が残っていて、人々を守ってくれたのかもしれませんね。野々島の可愛い景色です　この日は晴天。天気が違うとこんなにも見え方が違うのだろうか？　そう思うほど僕には違った景色に見えました。桂島は、どこか懐かしい日本の風景にあふれた島、野々島はふんわりとした雰囲気の小さな島、寒風沢島は、どことなく哀愁漂う島と、距離もそんなに離れていないのに、それぞれがまったく雰囲気が違って見えました（地質的にもこの３島はそれぞれ違うようですよ）。浦戸諸島の島と島の間は、無料で船が運航していますので、船が船着き場にいない場合は電話をかけて来てもらうというシステム。何ともあたたかい感じがしますね！　釣り竿を持って乗船する人も多かったので、日帰りの釣りも楽しめそうです。マリンゲート塩釜からわずか20分ほどの桂島。何度も松島にツーリングで来ていた僕ですが、初めてその存在を知りました。　今度はゆっくりと島めぐりと釣りをしたいですね！　そして浦戸諸島が歩き終えると、東松島市・石巻の町中を通り、いよいよ本命の田代島・網地島、そして金華山という島ざんまいな後半戦になります。かわいいお部屋のFutabaInn　石巻では、ハイカーフレンドリー（アメリカでは、ハイカーに優しい施設の前にハイカーフレンドリーと付けます）な宿・FutabaInn（フタバイン）さんにお世話になりました。みちのく潮風トレイルルートのすぐ脇にある便利さです。朝食は、オーナー手作りです。宿泊費に300円プラスで食べれちゃうのもうれしいですね。　FutabaInnのオーナーさんもみちのく潮風トレイルのハイカーで、いろいろと情報交換をさせて頂き、ゆっくりと滞在させて頂きました。これからもトレイル沿線に、ハイカーフレンドリーな宿が増えてくれるといいですよね。　そしていよいよ、僕が最も楽しみにしていた田代島へ到着しました。上陸すると、もうそこは猫愛にあふれた島でした。猫神社、猫カフェと猫がいっぱい！　田代島だけではなく、ほかの２つの島もそうだったのですが、なんとも猫ざんまいなトレイル旅です。マンガランドのコテージはどれも可愛いです　このあたりの島では、漁で使う網などをかじるネズミを駆除してくれる猫が昔から大切にされているそうです。そんなこともあり、漁村や島で猫を多く見かけるようですよ。この島では「マンガアイランド」というキャンプ場に泊まることにしていました。実は、塩釜での欠航が無ければもう１泊する予定だったのですが……。親切な猫看板です　田代島でのおすすめの時間は、日帰り客がフェリーで帰ったあとの夕方16時以降です。どこからともなく猫が現れます。島に泊まる人の特権ですね。金華山の巨木　キャンプ場に泊まった翌日。網地島を縦断し、一度本土の鮎川に入りました。そこからは、土・日・祝のみ運行している金華山行きのフェリーに乗船することに。フェリーを待っていると「斉藤さーん！」と僕を呼ぶ声がし、ふと見るとFutabaInnのオーナーでした。僕とは別便ですが、定期船で行き、金華山を周れるか調べに来たそうでした。金華山９合目くらいからの景色　山形に住んでいる僕の金華山のイメージは、神社と鹿しかありませんでした。正直あまり期待をしていなかったのですが、行ってみてびっくりです。巨木・古木の多い登山道。そして、島の頂上付近からの風景などを見ると「来てよかった」と心から思えました。金華山の帰りのフェリーでは、船を追いかける海ねこたちが見れますよ　出発前は、歩くスケジュールの関係もあり、断念しようかと思いましたが、当日の運行の状況や、シードリーム金華山汽船株式会社の皆さんのうれしいご対応もあり無事に金華山へ行くことができたのでした。そしてトレイルマジックも！最後に本当に素敵な島めぐり旅を締めくくれました。　帰り際に「クルマで乗せていってあげたいんだけど、トレイル旅だからダメなんだよね？」とスタッフの方がおっしゃってくれました。皆さん本当にあたたかいですね。　今度はゆっくり来ますね！　島ざんまいなルートが終わり、僕は一度トレイルを小休止します。え？　なぜ？　それは次回に続きます！※金華山のフェリーのお問合せや乗船に関してのご相談は、金華山汽船株式会社まで。http://www.ishinomaki.info/kinkasanseadream/ ※浦戸諸島の定期船等のお問合せは、マリンゲート塩釜まで。http://www.shiogama.co.jp/marinegate/ ※田代島マンガアイランドの宿泊は、海街さんぽまで。https://www.umimachi-sanpo.com/product/mangaisland-info/ ※FutabaInnのお問合せhttp://www.kilie.com/futaba/SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.2: ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.2; 文・写真／斉藤正文本編 Vol.2 地域の方たちとのふれあいスルーハイク今回のルート：山元町→亘理町→岩沼市→名取市→仙台市→塩竈市石井さんと鈴木さんからのトレイルマジック！ありがとうございます。　トレイル旅を出発し、９月19日には足早に宮城県・山元町に入りました。それには理由がありまして、みちのく潮風トレイルのルート上にある深山周辺の登山道整備をするためでした。この日はNPO 法人、山元・あしたの響きの長岡理事長を中心とした山元町のみなさんと、今回コーディネートしてくれた、名取トレイルセンターの西澤さんと僕の総勢11名での作業でした。深山の登山道整備のメンバーです。　実は、今回はみちのく潮風トレイルを歩いている途中で、タイミングが合えば、その地域の方々と一緒にトレイルの保全活動などをするとこにしています。せっかくスルーハイク（一気に歩き通す方法）するので、地域で活動しているみなさんとお話したり、活動のお手伝いができたら楽しいですよね。そんなこともあり、９月22日にも、名取トレイルセンターのイベント「浦戸諸島のハイキング」のお手伝いをしていました。「浦戸諸島のハイキング」も名取トレイルセンターの西澤さんが担当です。浦戸諸島は、みちのく潮風トレイルのルートでもあるのですが、先に少し歩いちゃいました。浦戸諸島のハイキングは、台風の影響で霧雨でした。　名取トレイルセンターは、みちのく潮風トレイルの拠点で、全線の情報が手に入るほか、ハイカーのためにシャワーやランドリー（有料）などの設備もあります。ハイカーのための設備が整う、名取トレイルセンター。　また、すぐ隣りでは閖上朝市が開催されていて、営業している土日祝は朝６時からお店が開くのですが、なんと朝５時半ごろから駐車場が混み始めるほどの人気ぶりです。かなり混雑するのですが、雨が降ると結構空いていましたので、行くとしたら雨の日が狙い目です！閖上朝市は、６時のオープン前から混み始めています。震災遺構の荒浜小学校。中に入って見学もできます。津波で被害のあった建物（仙台市）。　さて、９月23日に塩竈市に入り、１週間ぶりに宿に泊まったのですが、翌日（９月24日）はどうやら台風の影響で浦戸諸島から東松島の船が運行されるかどうかわからないそうです……。　もしかしたら塩釜で足止めなんて事もあるかもしれません……。さて、無事に浦戸諸島を通り、東松島まで通過できるのでしょうか？　来週に続く。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.1: ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.1; 文・写真／斉藤正文本編 Vol.1 素敵な出会いに恵まれて、いよいよ旅がスタート！　いよいよみちのく潮風トレイルを歩く旅がはじまりました。スタート前はいつものことですが、バタバタと準備をしてしまいます。忘れ物がないか不安になりながら出発するのは、トレイル旅に出る前の恒例になっているかもしれません。　さて、今回の旅は海外ではなく、東北エリア。自宅である山形からも近い、福島県相馬市の松川浦環境公園がトレイルの起点です。　ただ、少しアクセスが悪かったので、前日に宮城県仙台市に泊まり、早朝に常磐線に乗って相馬を目指しました。相馬からはバスに乗り換え、下り松のバス停で下車します。ここから、トレイルの南の起点・松川浦環境公園までは、徒歩5分ほど。松川浦環境公園　ボランティアのみなさん　この時期の環境公園は９時からオープンになるようです。少し早かったので、トレイルの起点の写真を撮ろうと思っていると、クルマが続々と駐車場にやってきました。集まったみなさんにコーヒーをご馳走になり、しばし談笑していると、事務局長の佐藤さんから「今日は草むしりの日だから、話のタネに手伝っていかないか？」とおっしゃるので、「じゃ、１時間だけ」といって、みなさんとおしゃべりをしながら作業しました。　この日の気温は28℃。10時まで草刈りの作業して、冷たい麦茶を飲みながら和気あいあいと話をしていると、ここに腰を落ち着けてしまいそうになる。名残惜しかったのですが、記念撮影をしてから僕は出発。トレイルマジック！水の差し入れをいただきました　この日は気温も高く、夏のような日差しだったせいか、歩いている途中も地元の方から冷たいコーヒーを御馳走になったり、お水の差し入れをいただいたり、なんだかアメリカのトレイルを歩いているような素敵な出会いがありました。福島県新地町の田園風景　トレイル２日目に訪れたのは、福島県新地町の鹿狼山。ここも山の会のみなさんからお菓子をいただいたり、山にまつわるお話を教えて頂いたりと、予想に反して素敵な出会いに恵まれたスタートになりました。鹿狼山山の会員のみなさんと記念撮影宮城県山元町にある、旧中浜小学校跡震災遺構　さて、来週はどんなお話をお届けできるのでしょうか！みちのく潮風トレイル旅２日目、宮城県山元町より。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.3: ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.3; 2019/08/29準備編 Vol.3 　「トレイルを歩くときのギア選び」TEXT&PHOTO／斉藤正史　みちのく潮風トレイルの出発まで約１ヶ月ほどとなりました。ようやく簡単な行程表を作り終えたところです。この出発前の約１ヶ月間で、道具を揃えたり、詳しいトレイル沿線の情報を少しづつ集めたりと具体的な準備に入っていきます。　「え？　道具の準備って、毎回同じ道具じゃないのですか？」と疑問に思う人もいるかもしれませんね。僕は、トレイルを歩く時に、「歩く場所」「歩く季節」「歩く国」「その年の気候」を考慮して道具を決めていきます。　なぜって、山岳エリアを歩くトレイルと、砂漠地帯を歩くトレイルでは、履くブーツもウエアも違います。また、バーナーも、国によって入手しやすい燃料が違うので変える必要があります。　色々と変わる道具の中でも、場所や気候などに左右されず使う定番化しているメーカーやアイテムがあります。今回は、ロングトレイルに持っていくギアの中でも一番先に決める定番のギアを紹介したいと思います。①バーナー　ＳＯＴＯレギュレーターストーブ FUSION（フュージョン）DIYでシリコンチューブをつけてみました。　海外では燃料の入手のし易さから、レギュラーガソリンが使えるＳＯＴＯさんのＭＵＫＡストーブを使用しています。これまで一度も不具合がないのは、さすが国産メーカー。安心とクオリティですね。　今回は、国内・みちのく潮風トレイルです。ＳＯＴＯさんと相談しながら、ルートを検証した結果、高所エリアもなく、ガスの入手のしやすさを考え、ＣＢ缶の使える分離型のレギュレーターストーブ「FUSION」を持っていくことに決定しました。　足にシリコンチューブを装着したり、ガス缶のカバーを作ったりと自分なりに使いやすいようにプチＤＩＹしてみました。SOTO レギュレーターストーブ FUSION（フュージョン）http://www.shinfuji.co.jp/soto/products/st-330/②クッカー　ＳＯＴＯナビゲータークックシステムの内鍋をソロクッカーとして使用します。　クッカーも、歩く場所や季節によっていろいろ変えましたが、2016年からは定番が決まりました。ＳＯＴＯのクッカー２種類、サーモスタッククッカーコンボとナビゲータークックシステムです。なぜなら、私が待ち望んでいた保温調理ができるからです。　燃料をあまり使用せず調理ができることは、燃料を節約できるうえ、環境についても優しいといえますね。僕も、ナビゲータークックシステムが出るまでは、自作で保温調理を目的としたカバーを毎回作っていましたし、昔は多くのハイカーが自作の保温調理カバーを作っていました。基本的にハイカーは、ラブ＆ピースでLOVE NATUREなので、このクッカーはピッタリですね！　今回は、気候や何を作って食べるかで、どちらのクッカーにするのかを直前まで悩むでしょう。サーモスタッククッカーコンボにサーモスタックカラーリッド&ジョイントセットをつけてみました。ＳＯＴＯ　ナビゲータークックシステムhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/products/sod-501/ＳＯＴＯ　サーモスタッククッカーコンボhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/products/sod-521/③バックパック　ミステリーランチ２年前に使用したグレーシャー。新しいバックパックも楽しみです。　2016年から僕の定番に加わったのがミステリーランチのバックパック。以前はトレイルを歩いていると、休憩する時や人に出会って会話するとき、真っ先にバックパックを肩からおろしていました。しかし、ミステリーランチに変えてからは、バックパックをあまりおろすこともなくなったように思います。その理由が体にしっかりフィットするフューチュラヨークシステムです。ひとりひとりの体に合わせることができる無段階の調整機能は秀逸です。このシステムのおかげで体への負担も軽減されました。　今回は、いつも海外のトレイルで使用するテラプレーン82Ｌから、グレーシャー71Ｌに変更しました。２年前に使用していたグレーシャーから、細部がアップデートされたそうでトレイルで使うのが楽しみです。GLACIER/グレーシャー GALAXYhttps://www.mysteryranch.jp/Packs/detail/19761270/④サンダル　キーンつま先を守ってくれるキーンのユニーク・モノクローム　実は、つい数年前まで、サンダルについては迷走していました。１日中ブーツを履き続けるハイカーが、テント場で唯一足をリラックスさせることができるアイテムだからです。しかし、町で休息するときや食料の買い出しなどで歩きまわるので、それなりに歩けるものでなくてはいけません。また、トレイルの場所によっては渡渉もありますし、川の中がルートになっていることもあるので、水中歩行性能も必要になります。なかなか全ての願いを叶えるサンダルってありませんでした。　そんな時に出会ったのがキーンのサンダルでした。「つま先を守る」。このコンセプトは実にすばらしい。急流を渡渉する際、川底の石からつま先が守られている安心感を履いて実感しました。今回は街歩きも多いので、見た目も考えてユニーク・モノクロームを使ってみたいと思います。キーン　ユニーク・モノクロームhttps://www.keenfootwear.com/ja-jp/p/M-UNEEK-MONOCHROME.html⑤ゼロドライソックスシリーズ　フォックスファイヤー定番のゼロドライソックス３種　僕の足に最も合うソックスが、フォックスファイヤーのゼロドライソックスでした。僕の中で、ブーツと同じくらい重要なのがソックス選びです。足の蒸れはマメを作る原因になったり、皮がすりむける原因にもなります。　１日中ブーツを履き続けるハイカーにとって、いかに蒸れを解消しケガをなくすかが問題でした。ゼロドライソックスは、他のソックスより蒸れを外側に排出してくれて、足汗の多い僕でもソックス内はある程度ドライな環境を保つことができていました。　しかも、耐久性も非常に高く、数千キロを歩くトレイルで連続使用1000ｋｍを超えても生地が薄くならないのには驚きました。それが６年間ずっと使い続けている理由です。トレイルでは機能のほかに耐久性も重要なポイントになります。ゼロドライソックス　ヘビーパイルhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/1765ゼロドライソックス　ライトパイルhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/1764⑥トレッキングポール　フォックスファイヤー使用２年目のトレッキングポールCB130W　ハイカーにとって欠かせないのがトレッキングポールです。立ったままの休憩や歩行のサポート、時には歩行スピードを上げるときにも使います。毎日長距離を歩くハイカーにとって、翌日に疲れを残さないためにも重要なアイテムです。　また、残雪が多いエリアに入ると、バスケットを外してピッケルの代わりに使用することもあります。2013年から使用しているこのカーボンのトレッキングポールは、軽さ、使いやすさ、強度共に申し分ありません。時に40ｋｇ以上になる荷物を背負う僕の第２の足として、数多くのトレイルで体重を支えてくれました。雑に使用したり、がっちり体重をかけたりしているのですが、全く問題ありませんでした。お気に入りの定番です。トレッキングポールCB130Whttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/1988以上がここ最近の僕の定番アイテムです。この定番の道具を踏まえて他の道具選びが始まりす。時には出発３日前に全てそろうなんてこともざらにある僕の道具選び。さて今回はすんなり決まるのでしょか？難しいけど道具選びが一番楽しかったりしますよね！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.7: ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.7; 文・写真／斉藤正史Vo.7 MASA的みちのく潮風トレイルの行って見たい場所 TOP 10　いよいよ、来週からみちのく潮風トレイルの旅が始まります！　道具もほぼ揃い、今回から使い始める新しい道具も仲間に加わり、持っていく道具も固まりつつあります。　それと同時にスケジュールを見直していくのですが、ぜひ訪れたい、見たい場所がたくさんあります。そこで、みちのく潮風トレイルのMASA的行って見たい場所、TOP 10をご紹介します。【10位】ちっちゃなクレープ屋さん（岩手県大船渡市）よく仕事で行く大船渡市なのにタイミングが合わず一度もお店に行ったことがありません。今回は三陸クレープが食べたい！ちっちゃなクレープ屋さんの春限定つばきクレープ【9位】石投山（宮城県女川町）女川町と石巻市の間にある、みちのく潮風トレイルのルート上にある山。山頂からの見晴らしがいいので、ゆっくりと休憩したいランチポイントです。【8位】鹿狼山（福島県新地町）みちのく潮風トレイルの南の起点から歩いて、最初に登る山です。山頂からは南の起点である相馬港も眺められる絶景ポイントで、とくに夕刻がオススメです。【7位】亀山（宮城県気仙沼市）以前はフェリーで渡っていた大島。今年、気仙沼大島大橋が開通し、陸路でも行けるようになりました。島の北側にある亀山山頂から眺める大島の全景は抜群です。亀山から望む気仙沼大島【6位】BAR・ばハウス（岩手県大船渡市エリア）大船渡市越喜来駅のみちのく潮風トレイルのルート上にある、ハイカーに優しい無料の休憩場。運営している片山さんは、まさにトレイルエンジェル(ハイカーのサポートをしてくれる人の総称)です。【5位】鯨山（岩手県山田町エリア）沿岸部を歩くみちのく潮風トレイルの中でも、海と山の景色が両方楽しめる低山です。内陸は早池峰山、沿岸部は山田湾が楽しめます。【4位】浄土ヶ浜（岩手県宮古市）極楽浄土と見間違えるほどの美しい景色。景色だけではなく、その海の透明度も驚きです。ここからは、いよいよTOP 3の紹介です。【3位】葦毛崎展望台・大須賀エリア（青森県八戸市）ここは日本の景色なんだろうか?と感じる葦毛崎展望台と、展望台からの眺め。素晴らしい。景色は、この先の中須賀の自然遊歩道、鳴き砂の浜大須賀海岸と続く。葦毛崎展望台トレイルの北の起点近くにある八戸酒造。歩き終わりの楽しみです【2位】田代島（宮城県石巻市）猫島として有名な田代島。キャンプ場のコテージも猫の顔をかたどっています。この島の存在をしり、まっさきにこの島で一日休みを取る事を決めました。実は僕は無類の猫好きで、生まれた時から猫と一緒に生活しています。釣りをして、猫に戯れながらキャンプをする。至福の瞬間です。【1位】北山崎エリア（岩手県宮古市など）このみちのく潮風トレイルの原案が出来たきっかけが、この北山崎エリアです。潮位の変化、手掘りのトンネルと、自然環境の厳しい中を歩く道のりは、日本のロングトレイルの第一人者、作家でバックバッカーの故・加藤則芳さんがカナダのウエスト・コースト・トレイルに想いを重ねた道のりです。手堀りのトンネルなどがある北山崎エリアいかがでしたか？　歩き終えたあと、この順位はどう変動しているのでしょうね？　いよいよ、来週からみちのく潮風トレイルの旅が始まります！Don't miss it！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

「ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く」　準備編　Ｖol.6: 「ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く」　準備編　Ｖol.6; 「ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く」　準備編　Ｖol.6; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.5: ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.5; 準備編　Ｖol.５　「ＭＡＳＡウエアを選ぶ」　みなさんは、ウエアを選ぶときは、何を基準に選びますか？　多くの方はデザインかもしれませんね。実は、一口にウエアといっても、歩く季節や場所によって大きく変わります。　特に、アメリカ南部を秋に歩く場合は、ハンティングシーズンと重なることもあり、誤射されないために自然界に無い色の物を選ばなくてはなりません。　また、アパラチアン・トレイルを始めとした3000㎞以上のトイレルを歩く場合、確実に季節が移り変わりますので雪も考慮に入れなくてはなりませんし、耐久性も重要なポイントになります。　しかも、自然の中を歩いていますので、アウトドアショップがある町もずいぶん限られています。途中で購入するのには非常に手間がかかるので、僕の場合、想定されるものは全て持ちます。　さて、今回歩くみちのく潮風トレイルは、初秋から晩秋にかけて歩くことになります。歩き始めの９月中旬は、平均気温も最高で２２〜２３度前後、歩き終える１１月中旬は、最低気温２度まで下がることもあるようです。気温差が大きいですね。　これらをふまえて、ウエア選びを慎重に行います。必要なものを考えたら、どのアイテムにするかを決めていきます。デザインやカラーは、コロンビアさんにお願いします。前回に引き続き、今回もウエアを選んでくださったのは、マーケティング部の新井春菜さんです。　新井さんは、アメリカにあるジョンミューア・トレイルをスルーハイク（単年で一気に歩きとおす）されているので、ハイカー目線、女子目線で選んでくれます。今回のラインナップはこんな感じです。シャツスタイルが好きですコロンビアシャツ：グリーンストーンリッジロングスリーブシャツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM6471/#C/437Ｔシャツ：アーバンハイクショートスリーブＴシャツネイビーhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM1515/ブラックhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM1515/Ｔシャツ：ダグラストレイルショートスリーブＴシャツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM1520/#C/517　トレイルを歩く時、基本的にシャツを選ぶのがMASA流です。今回はアーバンハイクショートスリーブＴシャツ。PF15の紫外線保護とオムニウィック（吸湿速乾性）を搭載したＴシャツは、１日中歩く僕にはピッタリです。　また、グリーンストーンリッジロングスリーブシャツにもオムニウィックと紫外線保護機能の他にストレッチ素材で動きやすいので、トレイルにピッタリです。歩き終えたあとは、ゆったりめなグリーンストーンリッジロングスリーブシャツに着替えます。　さすが新井さん、僕のトレイルでの生活スタイルをよくご存じです。ハーフパンツ×２ロングパンツ×１がいつもの持ち物ですハーフパンツ：リープザリワーズショーツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM1515/レッドウッドビーチショーツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM4951/パンツ：REGO IIパンツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM4899/　オムニシールド（雨や汚れ防止機能）、オムニシェイド（紫外線保護）、オムニウィックエバップ（吸湿速乾機能）がミックスになった、ボトムス。特にトレイルを歩いている時は、多少の雨ならレインウエアを着ないか、上だけ羽織って歩きます。　オムニシールドが組み込まれているとボトムが濡れにくいのでこんな時でも快適です。また、REGO IIパンツは、ロングパンツですが、膝や股部分が立体裁断になっていて、動きやすく履き心地もいいですよ！今回は気候を考え、レインウエアとフリースの組み合わせで防寒しますレインウエア：ピクシーサンクチュアリレインスーツhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PM0013/　ピクシーサンクチュアリレインスーツは、オムニテックを使った3レイヤー（3層）の防水透湿素材を使ったウエアです。オムニテックの特徴は、真ん中の層のメンブレンと呼ばれる皮膜に、細かな孔（あな）の空いた「多孔質メンブレン」を使用していることです。　多孔質メンブレンは水蒸気を通すので、僕のように1日中歩いて発汗するハイカーにはピッタリな素材です。特に雨の多い9月は、日中の気温も高めですので、オムニテック素材がピッタリですね！フリース：フラーリッジフリースジャケット参考アイテムニットキャップ：ローレルクリークニットキャップ参考アイテム前回に引き続き今回もハットですハット：リバートゥーロックブーニーhttps://www.columbiasports.co.jp/items/col/PU5034/#C/010　以前はキャップが多かったのですが、新井さんが担当するようになりハットを選んで頂くことが多くなりました。ハイカーは1日中歩いていますので、日焼け止めを塗っても汗ですぐに流れてしまいます。その辺を考慮してハットにしてくれているあたりは、　女性ハイカーならではのきめの細やかなチョイスですよね！小物は体温調節と防虫、日焼け防止を考え、準備しますフォックスファイヤーアームカバー：SCブリスクタッチアームカバーhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/2863レッグカバー SCイージーレッグカバーhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/2544　9月のスタートです。まだ虫が動く季節です。そんなこともあり、フォックスファイヤーさんのスコーロン素材のアームカバーとレッグカバーを使用することにしました。『スコーロンR』は、アース製薬と帝人フロンティアが共同開発した、繊維に虫を寄せつけない特殊加工を施した素材のことです。　アームカバー、レックカバー共に、防虫、吸汗速乾、UVカット機能を持つトランスウェット・スコーロン素材を使用しています。しかも、肌面撥水機能をプラスしているので汗を素早く表側に拡散し、撥水糸が汗戻りをおさえ、肌面は常にサラサラキープしてくれる優れものです。　また、寒い時には防寒にも使用できますし、バックパックに常に携帯したいアイテムです。レインガードストレッチレインガードhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/2760　雨の中を歩いていると、袖口から雨が侵入して濡れることが度々あります。特にトレッキングポールを使用しているので、袖口から雨水が侵入することも多く、袖から濡れるました。何か良い方法が無いか考えていたところ、見つけたのがレインガードでした。　これなら、雨の侵入を少なくしてくれそうです。日よけなどマルチマッフルhttps://www.foxfire.jp/onlinestore/groups/1351「顔を覆う」「頭にかぶる」「首に巻く」といった様々な使い方が可能なので、日焼け防止、防寒にも使えます。また、さらっとした肌触りなので不快感もなく使用できます。　　以上が、今回のロングトレイルで使用するウエアです。いかがでしたか？　今回も気候を見ながら出発直前に防寒対策でダウンジャケットを追加したりすることもあるかもしれませんが、こんな服装で歩いています。見かけたら、ぜひ声を掛けてくださいね。　今回僕が使用するウエアは、春夏の商品が中心になりますので、もしかしたらセールになっている商品もあるかもしれません。ぜひ、チェックしてくださいね！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.4: ロングトレイルハイカーＭＡＳＡ、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.4; 準備編 Vol.4 　「ロングトレイルの計画の立て方！」TEXT&PHOTO／斉藤正史ロングトレイルを歩く時の計画ってどうするの？準備編の連載第４回では、ロングトレイルを歩くときの計画の立て方について、お届けします。STEP.1 まずは、周辺情報を調べる　歩くトレイルを決めたら、まずはトレイル団体のホームページで情報を集めます。アメリカ３大ロングトレイルをはじめとした、シーニックトレイル（連保政府の法律により指定されたトレイル）や主要なトレイルについては、ルートを管理する団体がホームページ内にいろいろな情報を掲載している場合が多く、参考になります。とくに以下の情報について調べます。１．無料もしくは有料で地図の提供があるか？２．ガイドブックは販売されているか？無料で提供しているものがあるか？　多くの場合、地図は有料で販売されています。親切な団体であれば、ガイドブックと地図がセットになったものを販売しています。また、小さなトレイル団体では、ＰＤＦなどで作ったガイドブックやＪＰＧなどの地図データを無料でダウンロードできる場合もあります。※見つけられない場合は、団体にメールで問い合わせすることもあります。アパラチアン・トレイルでは、色々なガイドブックが出ていて迷います！STEP.2 ガイドブックを元に、大まかな計画を立ててく。　各トレイルのガイドブックには、おおむね、歩行データ（距離・ポイント・水場・町）が、距離ごとに記載されています。僕の場合、１日20マイル（32㎞）を目安に行程を組みます。アメリカのホステル（大部屋の格安宿）の場合、チェックイン時間が決まっていないところも多いので、午前中には町に入りゆっくり滞在できるようにします。　また僕の場合、トレイル上で日々テントを張るポイントなども目安として決めておきます。そうすると町から町の間隔もわかりやすくなり、１回の行程で何日分の食料を準備し背負うかの判断がしやすくなります。　これらを考えながらエクセルのシートに打ち込んでいくと、予備日（天候不良などで歩けない日があるので）を含め、何日くらいで歩き終えるのかが決まってきます。　トレイルのスタート地点までの交通手段や日数、ゴール後の交通手段や帰国のスケジュールも加えると、ロングトレイル全体のスケジュールが決まります。そうしてはじめて航空券が手配できるので、トレイルの準備では一番最初に予定を決めます。STEP.3 フェイスブックのグループを探す。　ここ２〜３年、トレイルごとにその年に歩くハイカーに向けたフェイスブックページが作られることが多くあります。ここでは、いろいろなハイカーが情報をアップしてくれます。僕も歩きながら情報をアップしたり、他のハイカーの記事を参考にしたりします。トレイルでハイカーに会うと、「お前がＭＡＳＡか！」なんて声をかけられることもありますし、今やトレイルを歩く上で重要なコミュニティになっています。STEP.5 トレイルまでの交通手段を調べます。　トレイルのスタート地点やゴール地点は、ほとんどの場合アクセスの悪い場所になります。あらかじめ調べていかないと、大変なことになります。昨年歩いたアリゾナトレイルはアクセスが非常に悪く、出発地点の町、到着地点の町ともに、公共交通機関がないという不便さでした。　ヒッチハイクだと予定が立ちませんし、タクシーを使うと高額になってしまいます。そんなときはフェイスブックのページで質問すると、思いがけない情報が入ったり、タクシーを相乗りしたりするハイカーが現れることもあります。いろいろな方法を試みてベストな方法を探します。アリゾナトレイルのダウンロード版地図STEP.6 持っていく道具を装備表に入力する。　どこのトレイルを歩くかで持っていく道具が変わります。例えば昨年歩いたアリゾナトレイルでは、砂地も多いので、ブーツはレザーアッパーのモノを選択しました。また、秋の歩行でしたので寒くないようにアンダーウエアを準備したり、フリースも厚手のものを選びました。いつもなら釣り竿を持つのですが、アリゾナは乾燥地帯のため、釣りができるポイントがほぼないと知り置いていくことに。　こうして、持っていく道具と重さを入力していくと、バックパックの重さがわかりますし、一覧にするとムダな道具を持っていないかがわかります。この重さを見ながら、軽くできる荷物は軽くしていきます。　僕の場合、撮影機材も持っていくので装備は重く、食料と水を含めた総重量が30〜35㎏の間になるように調整します。アリゾナトレイルを歩いた時の装備表STEP.7 コスト表に入力する。　トレイルを歩く場合の費用は、１マイル＝１ドル（トレイルでの食事代のみ）と言われています。これを参考に歩く国の物価や燃料の入手、携帯電話に関しても調べてある程度把握しておきます。また、行く町や泊まる施設もあらかじめ調べて予算を組みます。　これもエクセルに表入力することによって、どの程度の費用が掛かるかが見えてきます。そんなこともあり、僕のエクセルシートには、行程表・装備表・コスト表・アクセス表の４項目に計算式が入っています。　他にも、歩く国のルール、生息する危険な動植物への対処方法、治安など危険に対する備えは、出発までに可能な限り準備します。アリゾナトレイルを歩く時に作った行程表　さて、今回歩くみちのく潮風トレイルは、今年６月にオープンしたばかりですので、ガイドブックはまだありません。みちのく潮風トレイルの管理団体、みちのくトレイルクラブに聞いて各市町村の大まかな距離はわかりましたが、ざっくりとした予定しか組めませんでした。でも今回歩くのは日本ですので、きっと何とかなるはず……。パシフィック・クレストトレイルなどのメジャーなトレイルにはアプリもあります！めちゃくちゃ便利です。　さて、海沿いを歩くので悩むのは釣りについてです。ひと口に海釣りと言っても、対象のサカナによって様々です。トレイルを歩きながら釣りをするので、釣り道具はそんなに持てませんね。さて、僕はどんな釣りを選ぶのでしょうか？　次回以降におしらせしますね。こうご期待！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカー・MASA、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.2: ロングトレイルハイカー・MASA、みちのく潮風トレイルを行く準備編 Vol.2; 準備編 Vol.2 全体のルート、今回の企画への思いについてTEXT／斉藤正史　画像提供／環境省最近、国内を歩きます宣言をしてから「どうして今年は海外ではなく、みちのく潮風トレイルを歩くのですか？」と聞かれます。なぜかというと、みちのく潮風トレイルの成り立ちが大きく関係しているのです。　僕が、会社を辞めてプロハイカーに転身したのは、作家でバックパッカーの故加藤則芳さんのご病気がきっかけでした。2005年、トレイル上で偶然出会って以降、加藤さんを囲む会にお誘い頂くようになりましたが、加藤さんはいつも僕にトレイルの同期として接してくださっていました。スルーハイカー（トレイルを単年で一気に歩きとおす人）にとって、トレイルを同じシーズンに歩いたハイカーとは、同期として深く結びつくことが多くあります。そんなこともあり、お会いする時は、海外のトレイルの話など聞かせて頂いていました。そんな会話の中に、このみちのく潮風トレイルの構想につながる話もあったのでした。　2011年、加藤さんの提案を受け、震災復興のメインプロジェクトとしてトレイル作りが進められました。「MASA、いつか海外のハイカーが日本のトレイルを歩く姿が当たり前に見れるようになったらいいよね」とおっしゃっていたのをよく覚えています。2013年、ご病気で加藤さんがお亡くなりになってからは、加藤さんの想いをみちのく潮風トレイルに少しでも多く残せないか？と思い、それまで関わることのなかったみちのく潮風トレイルに、僕の方からお願いをして強引に関わらせていただいたのでした。　あれから６年、当初700㎞を予定したルートは、1000㎞まで伸び、ようやく令和元年にトレイルが全線開通しました。しかし、僕の関わったエリアは、ほんの一部です。残りの区間がどのような道のりになっているのか、プロハイカーとして確認したいと考えました。また、個人的にもトレイルを提案した加藤さんの想いがどれだけみちのく潮風トレイルに反映されているかを見たいとずっと考えていました。　そんなことで、今回、みちのく潮風トレイルを歩くことを決めたのでした。どうせ歩くなら、秋がいい。食欲の秋、紅葉の秋、秋祭りの秋と、歩くのにうってつけの季節です。　今回、福島県相馬市からスタートします。トレイル用語でいうノースバウンダー（南から北へ歩く歩き方）で、一気に歩き通すスルーハイクで歩きます。ルートは地図ごとに、相馬市ルート（福島県）→　新地町ルート　→　亘理町〜山元町ルート（宮城県）→　名取市〜岩沼市ルート　→　塩竈市（市街地）〜多賀城市〜仙台市ルート　→　石巻市（市街地）〜東松島市〜塩竈市（浦戸諸島）ルート石巻市牡鹿半島南部ルート　→　石巻市牡鹿半島北部ルート　→　女川町ルート　→　石巻市(北上・河北・雄勝)ルート　→　南三陸町ルート　→　気仙沼市南部ルート　→　気仙沼市南部ルート　→　陸前高田市ルート（岩手県）陸前高田市ルート（岩手県）　→　大船渡市北中部ルート　→　釜石市ルート　→　大槌町ルート　→　山田町ルート　→　宮古市南部ルート　→　宮古市北部〜宮古市中部ルート　→　岩泉町南部〜宮古市北部ルート　普代村南部〜田野畑村〜岩泉町北部ルート　→　野田村〜普代村北部ルート　→　久慈市ルート　→　洋野町ルート　→　階上町ルート（青森県）→　八戸市ルートを歩いていきます。４県28市町村を通過し、地図はなんと28枚（！）もあります。一口に1000㎞といってもずいぶん長い道のりなのです。　相馬市から亘理町までは、沿岸部を少し離れた里山や市街地を歩きます。名取市から塩釜市までは、沿岸部と市街地が中心のルート、石巻市からは、船で島を渡ったり、山岳エリアを歩いたり、沿岸部や市街地など、大きな風景展開があります。また、陸前高田からは、徐々にリアス海岸沿いを歩き、宮古市から北部エリアは、断崖絶壁のリアス海岸を見ることができます。このエリア一帯は、加藤則芳さんの気に入っていたエリアでもあります。　洋野町からは、沿岸部と市街地を歩き、種差海岸からは、沿岸部の美しい遊歩道を歩き、蕪島まで歩いてゴールになります。　さて、地図を眺めて予定を組んでいると、じっくり見たいところが多くゆったりとした計画になってしまいました。今回は久々に釣り竿を持って歩こうかな？みちのく潮風トレイル全体ルートMAP 画像提供／環境省SPONSORED bySPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓続きはこちらのリンクからもチェックできます。↓vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

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オススメ！予約できるキャンプ場

予約OK川岸南アルプス三景園オートキャンプ場: 南アルプス三景園オートキャンプ場; 南アルプスの魅力を凝縮したフィールド
「三景園」の名前のとおり、サイトから鳳凰三山、甲斐駒ヶ岳、八ヶ岳の三山を見ることができ、山、森、川の景色が楽しめるキャンプ場。夜は大武川のせせらぎを聞きながら満天の星を観察できる。自然の樹木や岩がそのまま生かされているオートサイトでは、本格的なキャンプが楽しめる。また、ほかにグループやキャンピングカー対応の大型サイト、ログハウスの宿泊施設などがある。地面はほとんどが砂で柔らかいため、ペグはどんなものでもOKだ。予約開始時期や料金は変動することがあるので問い合わせを。; ぷらっとキャンプ

予約OK湖畔羽鳥湖畔オートキャンプ場: 羽鳥湖畔オートキャンプ場; レンタサイクルで湖畔を駆けぬけよう湖と山を望む絶景キャンプ場
キャンプ場は羽鳥湖の湖畔にあり、背後に布引山を望む絶景のロケーション。一部エリアはレイクビューとなっている。オートサイトは、段差や小さな木々で区画されており、ほどよくプライベート感がある。コテージには、風呂や寝具、冷蔵庫、電子レンジ、調理器具など、設備が充実しているので、別荘感覚でリラックスして過ごすことができるのがうれしい。サニタリー棟は全3棟あり、うち1棟にはシャワーやランドリーを完備。炊事場はすべて給湯設備付、トイレはウォシュレット付便座。管理棟はホテルのフロントのような内装で、売店では薪・炭・網などのBBQに必要なアイテムや、着火剤・虫除けスプレーなどが揃う。HPではドローンで空から撮影したキャンプ場や、各施設を詳細に紹介した動画が掲載されているので、ぜひチェックしてみよう。; ぷらっとキャンプ

予約OK川岸グリーンプラザみやま: グリーンプラザみやま; 自然豊かなキャンプ場でリフレッシュ自分にあった楽しみ方で過ごそう
美しき山々と穏やかな清流、満天の星空、豊かな自然が広がるキャンプ場。コテージのみ年中無休で営業している。AC電源付きのサイトは6区画、キャビン付きは2区画保有。すぐ隣には、岐阜県の誇る清流神崎川がある。写真以外には、空調、電源完備のキャビン、グループでの利用に最適な「草むらフリーサイト」、気のぬくもりを感じられるロフト付きロッジ、空調完備のバンガローなどがある。精算は現金のみ可能。アーリーチェックインは予約不要で12時から1500円で可能である。レイトチェックアウトは事前予約が不可の為、注意が必要。シャワーはコイン式で3ブースあり、3分100円。ペット同伴での利用は不可なので要注意。コテージ村にはBBQハウスが付属しており、8名以内での利用が可能。バリアフリータイプのコテージもあるので、どんな人でも宿泊が可能だ。; ぷらっとキャンプ

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