ロングトレイルの記事一覧（21件）

安全な秋冬「トレイルランニング」の装備の選び方とは？モンベルが徹底解説！: 安全な秋冬「トレイルランニング」の装備の選び方とは？モンベルが徹底解説！; 紅葉のシーズンに入り、より自然を間近に感じる季節になってきた。そこでおすすめなのが、自然の中で景色を楽しみながら走る話題のスポーツ「トレイルランニング」。その魅力は何といっても自然の中を駆ける爽快感。秋の日だまりの丘やひんやりとした森の中など、起伏に富んだトレイルには、ロードにはない面白さが満載。そこで必要な装備を用意して、フィールドを駆け抜けてみませんか。モンベルはそんなトレイルランニングユーザーに向けて、秋冬におすすめの最適なトレイルランニングギアを取り揃えている。まずはトレイルランニングの楽しさを知ろう！トレイルランニングって街中のランニングとどう違うの？という人は多いはず。そんなあなたにトレイルを走る楽しみ方をご紹介。なんといっても、さまざまな地形を走るのがトレイルランニングの醍醐味なのだ。適切な装備をそろえることで、あらゆる地形を軽快に攻略する楽しみがある。そして、自分のペースで楽しむことが大切なので、登りは歩いても大丈夫。息が上がり過ぎないペースをキープすることで、景色を楽しみながら長い距離を移動することを楽しもう。自然の中でさまざまな地形を走るのがトレイルランニングの醍醐味登りは景色を楽しんで歩いても大丈夫トレイルランニング時の注意点登山道（トレイル）は登山者やハイカーなど、多くの人が利用します。お互いに譲り合う気持ちをもって、行動することが大切です。歩いている人に出会ったときは必ず走るのをやめ、立ち止まったり歩いて、すれ違うようにしましょう。追い越す際も声をかけて必ず安全な場所で通過するようにしてください。山で出会う人にはあいさつを忘れずに。モンベルが提案する多彩なトレイルランニングギア！シューズだけでなく、モンベルのウエアやこだわりの装備選びから楽しもう！では、トレイルランニングを始めるには実際にどういったギアが必要なのか？　モンベルが考える秋冬トレイルランニングのギア選びポイントを紹介していこう！　老若男女を問わず楽しめて、自分にあったギアを選んで怪我無く、楽しいトレイルランニングに駆け出してみてはいかがだろうか。自分に合ったシューズからウエア、装備品を揃えてトレイルに挑戦トレイルランニング・フットウエアトレールホッパー Men's／¥16,280（税込）まずは、安全にトレイルランニングを楽しむためにはすべりにくい軽量な靴選びが重要。モンベルではミッドソールにクッション性を備え、アッパーにメッシュ素材を使用したモデルをラインアップ。ソールのグリップも様々で足や膝に負担のかからないほど良いグリップを選ぶことが大切。さらに、木の根っこや砂利などから足を保護し、雨が降った時などに便利な防水・排水構造のあるフットウエアもあるので、自分のレベルに合わせて選ぶことをおすすめする。併せてソックスも通気性、吸放湿性に優れたものを選ぶとさらに快適に。トレイルランニング・ウエアウエア選びのポイントは、汗を素早く乾かす化繊素材のウエアがおすすめ。汗をかいても素早く吸水拡散するしてくれるので、快適にトレイルランニングを楽しめる。さらに、急な天候の変化にも対応できるように、携行しやすいレインウエアも必須。そして、気温差に対応するため、ウインドシェルなどをこまめに脱ぎ着して、体温調節がしやすいウエアを用意しておくことが重要だ。特に冬は防寒着や防寒小物を用意しておくと、寒暖差や天候の急変にも対応できて便利だ。TシャツクールライトロングスリーブT Men's／ ¥4,400（税込）吸水拡散性を備えたTシャツが適していて、吸い上げた水分を生地表面に拡散させることで、優れた速乾性を発揮する。モンベルでは、長袖から半袖まで豊富な品揃えなので、自分のレベルとスタイルに合わせて選べるのがうれしい。■Tシャツ（半袖/長袖）一覧はコチラパンツクロスランナーミドルショーツライト Men's／¥7,040（税込）足上げしやすい丈の長さで、スリットなどが入っていると足の可動域が広がるのでおすすめ。モンベルでは、スマホを入れたり、サプリメントを収納する便利なポケットを備えたショーツをラインアップ。この時期タイツとの組み合わせもおすすめしたい。■パンツ一覧はコチラレインウエアスーパードライテックピークシェルジャケット Men's／¥24,200（税込）雨対策だけでなく、風よけとしても着用可能。モンベルでは、透湿性を備えていて蒸れにくく快適な商品をご用意。使用しない時は、コンパクトに収納できる軽量モデルがおすすめ。種類やカラーが豊富なので、フットウエアと合わせたり、ライフスタイルと照らし合わせて、普段使いできるものを選んでもよいかもしれない。■レインウエア一覧はコチラウインドシェルEXライトウインドジャケット Women's／¥9,350（税込）優れた防風性を備えコンパクトに収納できるウインドシェルは、持ち運びも苦にならない。モンベル独自の超軽量・極薄素材を使用したウインドシェルは徹底した軽量化と防風性を実現し、熱気を効果的に放出してドライな着心地をキープする。ソフトシェルクロスランナージャケット Men's／¥12,100（税込）モンベルを代表するソフトシェルのクロスランナージャケットは、前面にストレッチ性・防風性・透湿性に優れた素材を、背面に優れた通気性を持つ素材を使用。冷たい風をブロックしつつ、効果的にウエア内の蒸れを外に逃がす。パンツは蒸れやすい尻部分と太もも裏部に優れた通気性を持つ素材を使用しているのでおすすめだ。バックパッククロスランナーパック 15（ブルー）クロスランナーパック 15（ブルー）トレイルランニング専用に設計されたバックパックで走ると揺れなどによる負荷も少なく、長時間の行動も快適に過ごせる。モンベルでは、通気性に優れる涼しい素材を使用し、揺れを抑える機能と形状で、便利なショルダーポケットを搭載したモデルをおすすめしている。■バックパック一覧はコチラその他のトレイルランニングギアウォーターパックプルトップフレックスウォーターパック／ ¥1,650（税込）トレイルランニングの距離に応じて、必要な量を携行できる。バックパックのショルダーポケットに収納して使用するソフトボトルタイプや、ポケットに入れたまま水分補給が可能なタイプがある。使用後は小さく収納できるものがおすすめ。行動食・サプリメントアウトドアエナジーバーロングトレールチョコ＆ナッツ／¥270（税込）トレイルランニングは、カロリー消費が大きいアクティビティなので、モンベルでは行動食は少し多めの携行を心掛け、好みの食べ物などを組み合わせて用意することをおすすめする。疲労軽減・回復促進のためのサプリメントを活用するのもおすすめだ。バックパック（15L）に入れる装備例①ヘッドランプ　②水筒・ウォーターパック　③レインウエア　④防寒着　⑤ネックゲーター　⑥グローブ　⑦財布　⑧ホイッスル・熊鈴　⑨コンパス　⑩地図・スマートフォン　⑪エマージェンシーシート　⑫救急セット　⑬サプリメント・行動食万一の事故に備えて、モンベルのアウトドア保険もおすすめ！安心と一緒に出かけよう！保険も重要な装備のひとつ。フィールドを駆け抜けるトレイルランニングでは、転倒や遭難などのリスクもある。行動中の予期せぬ“もしも”に備えて傷害保険に加入することをおすすめする。モンベルのアウトドア保険は、事故によるケガの補償をはじめ、捜索救助費用や他人をケガさせてしまった場合の賠償事故など、さまざまなトラブルに対応できる。実際にトレイルランニングのフィールドに出かけてみよう！全国のモンベル・フレンドエリアからトレイルランニングフィールドへ安全に楽しいトレイルランニングをしたい人におすすめなのが、全国のモンベル・フレンドエリアが紹介しているトレイルランニングフィールドだ。モンベルクラブ会員なら、全国のフレンドエリア・ショップでお得な優待特典が受けられるので、まずはチェックしてみよう。写真の出典：モンベルモンベル・カスタマー・サービスフリーコール：0088-22-0031　※携帯電話、IP電話などからはご利用いただけません。TEL：06-6536-5740受付時間：平日/10:00～17:30　土曜/10:00～15:00定休日：日曜・祝日mont-bellトレイルランニング装備ガイド（秋冬編）; アイテム、アパレル、アクセサリー

ロングトレイルで必要なギアや準備とは？みちのく潮風トレイルで解説: ロングトレイルで必要なギアや準備とは？みちのく潮風トレイルで解説; 近年、人気を集めているロングトレイルだが、思わぬトラブルを避けるためにも、しっかりと基礎知識を得た上で楽しみたい。今回は「みちのく潮風トレイル」の風景とともに、ロングトレイルの準備をおさらいしておこう。【あわせて読みたい】キャンプバイヤー厳選！“焚き火”を満喫できるギア6品みちのく潮風トレイルとは？東日本大震災復興のメインプロジェクトとして被災地にできたトレイル。北の起点・八戸市蕪島（かぶしま）から、福島県相馬市松川浦環境公園のある南の起点まで、太平洋沿岸4県・28市町村を結ぶ。約1000㎞もの長さがある。自然の素晴らしさを知るトレイル宮城県山元町・深山から亘理町までのルートは低山縦走路。よく「トレイル」と聞くとトレイルランと勘違いする人も少なくない。登山とどう違うのかと聞かれることも非常に多いが、登山は山頂に達することを目的として山を登る。福島県相馬市から新地町への道のり。対してトレイルとは、“頂上を目指すことを目的としない歩き旅”と表現するとわかりやすいかもしれない。また、基本的に歩いた道を戻ることはない。だからスタートとゴールがある。トレイルは、社会生活から離れ、自然のなかに身を置くことで自然のすばらしさを知り、守ろうとする自然保護に向いたものといえる。トレイルの準備ですること宮城県・浦戸諸島の野々島。防潮堤がほぼないので、このような景色を見ることができる。①自分が歩きたいと思うトレイルを探す。②トレイルがオープンしている期間を確認。③予算・期間から、スルーハイク(一気に歩き通す)か、セクションハイク(一定の期間だけ歩く方法)を決める。④自分が歩きたいトレイルのHPがあるかを確認。⑤トレイルの地図やガイドブックがあるか確認。⑥トレイルを歩くうえで、許可書が必要なエリアがあるか確認。⑦歩きたいトレイルを踏破した人が、情報を出していないか調べる。⑧歩くのにベストな季節を確認。⑨ガイドブックや地図で、町、水場などを考慮して、歩く計画を立てる。⑩食料計画を立てる。⑪トレイルエリアに生息している危険な動植物を確認し、対処方法を調べる。⑫トレイルの起点までの交通手段を調べる⑬季節、気候、トレイルの状況を考えて道具を準備する。⑭出発まで体調を整える。歩きたい道のりを知る福島県・相馬市は町中を通過する道のりが多い。ロングトレイルに関しては、いくら経験があっても必ずしも踏破できるとはかぎらない。それは気象条件が毎年変わるからだ。気候で難易度が変わるトレイルを安全に踏破するには、しっかりとした準備が必要になる。三陸復興国立公園の岩井崎。美しい石灰岩の岩場。まずは自分が歩きたいトレイルがどんな道のりなのか知ることが必要。それによって、持っていくものも大きく変わる。例えばマット。さまざまなグラウンドコンディションで使用するなら、パンクする可能性が低いウレタンマットを選びたい。またバーナーも、国内を歩くなら入手しやすいCB缶が使いやすいし、標高が高いエリアに行くことが多い場合は、OD缶のほうが安定感があり使いやすい。どこを歩くか？で大きく準備が変わるのがトレイルなのだ。みちのく潮風トレイルで使用したギアローバーのレネゲード。トレイルを歩くには最適でオールラウンドに使える。山、砂地、町の舗装路、林道など、幅広い種類の道を歩くみちのく潮風トレイルには最適。みちのく潮風トレイルのように、比較的標高の低いエリアを歩くならSOTO・フュージョンがいい。入手しやすいCB 缶なので、もしもの時もすぐに手に入る。シュラフは暖かく軽量コンパクトなニーモ・ケヤン2がベター。地域の支えで成り立つトレイルみちのく潮風トレイルでは、ルート上にある深山で登山道整備をしてくれている地元の人たちがいる。そういう人たちの存在に思いをはせれば、おのずと自然を保護し、ルールやマナーを守ろうという気持ちになるはず。保全活動がされていることに感謝しながらトレイルをしたい。TEXT&PHOTO／斉藤正史（MASA）撮影協力／新富士バーナー、イワタニプリムス【あわせて読みたい】“限定人気アイテム”夜を優しく照らすランタンシェードキャンプバイヤー厳選！“焚き火”を満喫できるウェア6品売り切れ続出中！今人気の秋冬キャンプギア5選; テクニック、あそび・アクティビティ、キャンプ場

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.13: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.13; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.13「思いがけないみちのく潮風トレイルの最後」種差海岸キャンプ場の幻想的な夜です。はしかみオータムウォークのあと、ガイドのマリオさん、ニコラスさん、八戸自然保護官事務所自然保護官の友野さんとまったりお話をしていたこともあり、歩きだすのが午後２時を過ぎていました。山本さんに頂いた馬肉鍋。うまい！あるてぃ〜ばから種差海岸キャンプ場までは、約７kmの距離なので、暗くなる前には着くだろうと考えて歩いていました。キャンプシーズンも終わりだったので、種差海岸インフォメーションセンターでキャンプ場管理事務所に連絡を入れてもらい、手続きをしてから目指しました。芝生の上を歩いていると、「斉藤さーん！」と呼ぶ声がしたので振り返ると、遠くで手を振る人がいたのでした。なんと、先ほどあるてぃ〜ばでお会いした高橋さんでした。高橋さんはみちのく潮風トレイルのルート設定を始めるころ、八戸自然保護官事務所自然保護官として勤務されていた方で、たまたま友人の結婚式でこちらに来ていたそうです。ちょうど僕が通りかかったこのタイミングで、高橋さんが泊まられている民宿石橋の女将さんと一緒に凧揚げをしていたのでした。湯たんぽのトレイルマジック！薄暗くなるまで立ち話をしていて、キャンプ場へ到着。これだけ冷えるなら民宿石橋さんに泊まれば良かったな……と若干後悔しつつも、テントを張りました。まさにオフシーズン。キャンプ場を利用しているのは僕だけしかいません。暗くなると、海には明るくきれいなお月様が顔を出していました。お月様の光は、海に反射して幻想的です。この景色を僕だけしか見ていないと思うと、トレイル踏破のご褒美のようでもありました。小一時間もすると月は空高く上がり、幻想的な景色もこの一瞬で終わってしまいました。最後の朝、気持ちいい朝日はこの瞬間だけでした。夕食を食べ終えると、気温が一層低くなり始めました。僕は寝袋にもぐり、ラジオを聴きながらうとうとしていると「こんばんは」と外から声が聞こえたのでした。そこには、お子さんをおんぶした高橋さんと英子さんが大きなペットボトルにお湯を入れて持ってきてくれていたのでした！　天気予報では、今夜まで気温が低く、明日からは気温が一気にあがる予報。寒い夜にこんなうれしいトレイルマジックはありません！高橋さんが作ってくれたきんかもち少しお話をしていると、明日は、八戸周辺の郷土料理「きんかもち」を作るそうで、民宿石橋さんにご招待いただくことになりました。トレイル最後の日にトレイルマジックをいただけるなって幸せだなと思いつつ、湯たんぽを抱きしめていると、今度はスマートフォンにメッセージが。八戸にお住いの山本さんが近くまで来ているのでキャンプ場に寄って下さるとのメッセージでした。山本さんからも、素敵なトレイルマジックをたくさんいただきました。なんというトレイル最後の夜なんでしょう。僕はこんな幸せな最後の夜を想像できませんでした。民宿石橋にて翌日、民宿石橋さんに伺うと、高橋さんがきんかもちの作り方を習っているところでした。きんかもちのきんかは、金貨からきているそうです。その昔、黒砂糖は金貨と同じくらい貴重だったことからこの名前が付いたとのこと。しかも、この地域はヤマセの関係で米が取れないので、米の代わりに麦を使って作られているそうです。帰りの新幹線の時間があり、高橋さんは先に帰られ、僕は英子さんとおばあちゃんと３人で話していました。葦毛崎展望台付近は絶景ポイントです。まるで日本ではないみたいです。ふと時計を見ると、気づけば午後２時になるところでした。マズイ、暗くなるまで蕪島に着くのだろうか？？　急いで出発します。美しい景色にシャッターを押したい気持ちと、暗くなる前に着かなくていけないという思いと複雑に絡み合います。予報とは違い天候もあまり良くなく、日暮れが早い気がしていました。遊歩道を抜け、白浜の砂浜を歩き、葦毛崎展望台を足早に通り抜けていきます。風が強く気温も低いのですが、少し汗ばみ始めていました。感傷に浸る暇なんかありませんでした。すっかり日が暮れ始めた蕪島そして、午後４時を過ぎ、薄暗くなり始めるころ、僕は観光客も地元の人もまったくない、工事中の蕪島に何とか到着したのでした。暗くなる前に着いて良かった。そんな安堵感しかありませんでした。およそ1000kmの道のりを歩いて、まさに今終えるという瞬間なのに、実感はまるでありませんでした。蕪島神社は実は工事中です。暗くなる前にゴールしたよ的な写真を撮らなくてはと思い、急いで三脚を立てて、いつも通り恒例の「ゲッツ！」蕪島の神社の上の方から工事現場の方の冷ややかな笑い声が聞こえてきました。海外だと気にならないのですが、日本でするとなると案外恥ずかしいものですね。こうして僕のみちのく潮風トレイルは、予想もしない展開の中、１１月１１日１６時頃、終わりを告げたのでした。ゲッツ！今回お勧めするギアは、美容（!?）用品。ビクトリノックスの爪切りです。おすすめのビクトリノックスの爪切りです！ハイカーのくせに結構キレイ好きの僕は、クリームやリップなどを持ち歩きます。その中でもとくにおすすめなのが、ビクトリノックスの爪切りです。クリームやリップをまとめた衛生セット爪切りは色々使いましたが、これが一番ベストですね。スプリングなどが使われていないので、壊れることもありません。また、切れ味抜群なので爪を痛めることが無いのも嬉しいです。トレイルでは、長期にわたって歩きますので、人が使った爪切りが使えない僕には絶対にはずせないアイテムです。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7vol.8vol.9; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.11: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.11; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.11「はしかみオータムウォーク」今回のルート：岩手県・久慈市→洋野町→階上町久慈市エリアは、あまちゃんで有名な小袖漁港エリアを中心に、南側エリアと北側の侍浜エリアが久慈市により通行止めになっていました。険しいリアス海岸（学校ではリアス式と習ったのですが、聞くところによるとリアス海岸が正式な呼び名のようです）も、洋野町に入るころから、穏やかな海岸線へと変わっていきます。台風の被害も、久慈市より北側では徐々に少なくなっていくのでした。ここまでくると、海岸線も優しい感じになります。そして今回お伝えするのは、みちのく潮風トレイルを歩きながら参加する最後の行事である、「はしかみオータムウォーク」です。当日は午前８時に、階上町のはしかみハマの駅あるてぃ〜ばに集合です。11月6日に久慈市に着いた僕は、１日ZERO-DAY（まったく歩かないお休み）を取ることにしました。今回は許可を頂いて、あるてぃ〜ばさんの近くにテントを張らせてもらいました！階上町エリアを歩いて、八戸市との市境近くにあるてぃ〜ばへ着けば、残り１日歩いて蕪島に着いてゴールという流れになります。久慈から洋野町までは通行止めエリアもあった事から、国道を歩くことが多くなり、予想よりもずいぶん早く階上町に着いてしまいました。これでは１日早く着いてしまうと思い、牛歩戦術を試みたのですが、それでも足は進むわけで……。９日のお昼にはイベントの集合場所である、あるてぃ〜ばに着いてしまったのでした。あるてぃ〜ばの近くにテントを張る場所を確保して頂き、釣りでもしようと考えていたのですが、僕がゴールを予定している11月11日までは、なぜかちょうど寒気が入り込んでいて真冬のような寒さでした。釣りは断念してゆっくり過ごすことにしたのでした。翌日、寒さで目が覚めたのですが、霜がおりていました。予報通りの寒さです。はしかみオータムウォークの様子はしかみオータムウォークは、階上町のどんこ祭りの中の企画です。朝早くから、皆さん総出でどんこ祭りの準備が始まっていました。実は、階上町は、美味しいものがたくさんあります。７月にはいちごに祭り（ウニとアワビを使った贅沢な食べ物です）１０月には早生新そば祭り、そして１１月にはどんこ祭りが開催されます。今回のはしかみオータムウォークは、バスでみちのく潮風トレイルのルートの３か所ををめぐり、合計11km歩くイベントです。紅葉も楽しめるゆっくり歩けるイベントで総勢２０名ほどの参加がありました。担当のニコラスさんと、階上YYクラブの佐々木さん、通称マリオさんのガイドで案内頂きました。もう麓でもすっかり色づいています。前日に歩いたばかりのみちのく潮風トレイルのルートを歩くのですが、やはりガイドさんのお話を聞きながら歩くとトレイルの景色が違って見えます。階上エリアは、みちのく潮風トレイルのエリアの中でも珍しく低山ではあるのですが、階上岳から望む八戸の景色は抜群です。しかも、海岸線もルートになっているので、海と山の両方を楽しめるエリアなのです。一人で歩くのもトレイルの楽しみですが、階上はガイドさんと一緒に歩くと絶対におもしろいエリアだと思いました。天気がいいとこの展望台から八戸が一望できます！　寒い中歩き終わったら、あるてぃ〜ばでどんこ汁と「こびりっこ」が振舞われました。こびりっこは、農作業の合間に食べることから小昼（コビル）からきているネーミングだそうです。驚くのは、サンドされた赤飯が甘いのです！しょっぱい赤飯をサンドするご家庭もあるようですが、基本的には甘いのだとか。どんこ汁！こびりっこ！うまい！こうしてお昼過ぎにイベントは終わり、僕は今日のテント場、つまりトレイル最後の夜を過ごす予定の種差海岸キャンプ場へむかったのでした。最後の夜、そして最後の日。それは僕が全く想像していなかった結末になるのでした。つづく今回紹介するギアは、みちのく潮風トレイルで使っていた折りたたみイスです。座る所は十分ですね！ALITE モナークチェア https://alitedesigns.com/pages/outdoor-furniture重さはペットボトル５００ｍｌと同じくらいの重さ。普通、これくらい軽いと、座る面積が小さくなりがちなのですが、これは結構たっぷりしています。なぜか？　それは自立しないからです。自分の足がイスの足の代わりになります。しかし、座ってみると結構楽ちんなのです。トレイルを歩きながら椅子に座って休憩できるなんて贅沢ですよね！横から見るとこんな感じです。ロースタイルキャンパーにおすすめです。こんなに軽くて、たっぷりしていたら普通にキャンプで使ってみたくなります。海に山に川に、車にそっと入れておいてもいいですね！ぜひお試しあれ。収納するとこんな感じです。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7vol.8vol.9; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.10: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.10; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.10「浜の駅おもと愛土館での出会い」今回のルート：岩手県・宮古市→田老町→岩本町→普代村→野田村→久慈市岩手県に入り、道路を歩いたり、トレイルルートを歩いたりと、なかなか予定通りとはいかず、この日はずいぶん早く岩本町に入ったのでした。時計を見ると午後の２時。もう少し歩けるから先に行こうと思っていたのですが、ふと宮古自然保護官事務所のアクティブレンジャー古舘さんに言われたことを思い出しました。「浜の駅おもと愛土館の向かいに住む、駄菓子屋さんの鈴木さんは、みちのくトレイルに協力してくださる方ですので、顔を出してみてくださいね！」岩本町小本の中心付近エリアを通過するトレイルのルートは、峠を越えて、浜の駅おもと愛土館の脇を抜けるように設定されていました。震災のメモリアルパークも流されていました。浜の駅おもと愛土館に着くと、非常ににぎわっていました。バックパックをベンチに下し、中を見学しようかと思っていると、すぐに声を掛けられました。「みちのくを歩いている人かい？」声を掛けてくれたのが、なんと鈴木さんでした。ちょうど某新聞社の記者さんと話をしていました。僕が訪れたのは、浜の駅おもと愛土館が台風19号の被害から復旧し、全面再オープンしたタイミングだったのでした。寒い寒い。そんなときは霜が降りています。鈴木さんと色々お話をしていると、「今日はこの辺にテント張って泊まっていきなさい」といった流れに。僕も急ぐ旅ではないので、そうすることにしたのでした。鈴木さん「何、飲みたい？？」MASA　「大丈夫です」鈴木さん「いいの、俺が飲みたいの！」というと、鈴木さんの店先で宴会をすることになりました。鈴木さんとの宴会の始まり。日が暮れると、鈴木さんが愛土館で買ってきてくれた刺身を出してくれて、酒盛りは始まりました。陽が沈み始めると、一気に気温が低くなってきていました。もう季節は秋です。鈴木さんのお店の前で一休み。店のドアを閉め、ヒーターを付けてくれました。鈴木さんのお話を聞くと、岩本町のこの界隈も台風の被害でようやく復旧したばかりだそうでした。あたりには石灰がまかれていた跡があったのでそれは感じていましたし、小さな沢や川が氾濫していた形跡は、峠を歩きながらも見ることが出来たのでした。2011年以降、2016年の台風10号、そして今回の台風19号と、被災地では震災以降３回目の大きな被害になったそうです。「震災含めて、わずか８年で３回だよ……」ぼそっと呟き、ため息を一瞬ついた鈴木さんの横顔が全てを物語っているように思いました。僕も鈴木さんもいい感じに酔いました。現地に行って、そこに住む方とお話をしないとわからないことがたくさんあることを改めて感じます。鈴木さんからは、いろいろなおつまみを出して頂き、次第に家族の話や鈴木さんの現役時代のお話を聞くこともできました。「大丈夫、たいして重くないから持っていきなさい」と、たくさん頂き物をしました。本来、ハイカーは歩く際に荷物を増やしたくないのですが、鈴木さんの心遣いを考えると、断るわけにはいきませんでした。まさに有難いという言葉の意味を体感します。僕はこうして頂き物をし、荷物が増えて重くなることを「幸せの重さ」として背負うことにしています。僕を幸せな気持ちにしてくれる思いのある頂き物は幸せです。だから重い。でも背負う価値があると僕は思うのです。「Weight of Happiness」＝幸せの重さ。これは僕のブログのタイトルでもあります。きっと、幸せって重いのかもしれないと、改めてみちのく潮風トレイルを歩きながら思いました。つづくSPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7vol.8vol.9; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.9: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.9; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.9「まさかのトレイルマジック！」今回のルート：岩手県・宮古市→田老町→岩本町→普代村→野田村→久慈市釜石市あたりから色づき始めましたが、このころにはすっかり秋です。宮古市浄土ヶ浜からのルートは、個人的にも歩いてみたかった区間でした。しかし、このエリアも台風被害の多いエリアとなってしまい、山田町大沢地区から宮古市の間も通行止めがありました。地図では１本道です。重茂半島を迂回出来るルートがないか、山田町大沢地区の方といろいろ話したのですがありませんでした。「綺麗な景色だから見てほしいけど、今は何かあるといけないから、迂回してもらえるといいかな。また、歩きに来てよ！」とおっしゃられました。僕は迂回して国道を歩くことにしました。宮古市に入ると水害の形跡を見ることが多くありました。宮古市内に入ると、やはり水が上がった痕跡がありましたが、すでに復旧も終わっている様子です。やはり、人が住んでいるエリアを歩くとき、いくら復旧していても、少し複雑な思いが込み上げてきます。台風19号以降は、各エリアのビジターセンターや自然保護官事務所と連絡を取り合いながら歩いていました。ルートの確認が出来ていないエリアを僕が歩いて、状況をチェックし情報を共有するためです。そんなこともあり、ときには被害の大きいエリアを歩くこともありました。既にチェック済みで、通行止めのエリアに関しては迂回をするので、行ったり来たりを繰り返すように歩くことも多くありました。海に流れ込む沢筋も土砂が流れ込んだようです。このエリアは、重茂半島・岩本町から普代村へ向かうルートの多くの場所が通行止め、若しくは未チェックエリアでした。時折、通行できる海岸線に出ると、その海の美しさや海岸線の美しさにため息が出ました。早朝の山田湾は美しい景色でした。つづくMASA流保温調理セットをご紹介！今回紹介するのは、MASA流・保温調理テクニックです。トレイルを歩いていると、環境や野生動物への影響を考えて、鍋は洗剤で洗わずに拭き取ってきれいにするのが一般的です。町におりたタイミングで、ようやく鍋を洗えたりします。そこで、僕が2012年から使用しているのが、この保温調理テクニック。アルファ米などが入っている容器を再利用します。周りだけしかカバーをしなくても十分ですよ。アルファ米の容器が入るサイズに、断熱シートをカットするだけで完了。簡単ですよね。アルファ米に熱湯を入れると熱くなってしまいますが、これなら素手でも持てます。なにより密閉袋になっているので、紙で拭き取る必要もありません。インスタントラーメンを砕いて、熱湯を注ぎ４分ほど待つと完成！袋が壊れたら、新しいアルファ米を食べれば袋が手に入ります（笑）。鍋を汚さずにみそ汁やコーヒーを同時に飲めるのもいい！　なにより形がなく軽いので、持ち運びがラクです。ぜひ、試してくださいね！SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.8: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.8; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.8「台風１９号の影響とトレイル」今回のルート：釜石市→大槌町→山田町→宮古市10月12日に日本列島を直撃した台風19号は、全国各地に大きな爪痕を残していました。僕のように歩きながらトレイルを進んでいくと、ニュースでは報道されない各地の被害を目にします。みちのく潮風トレイルを管理するNPO法人・みちのくトレイルクラブのホームページでは、台風の被害に関するトレイル情報が徐々に掲載され始めていました。歩く前にルートを確認することは重要な作業となっていたのです。いよいよ大槌町です。道路を歩いていると分かりやすいですね！個人的な感覚では、釜石市周辺から被害の状況が変わったような気がします。釜石市・大船渡市周辺を境目に、南側では倒木による被害が多いように感じましたが、一方で北側を歩き始めると水による被害が多く見うけられました。もしかしたら、台風の進路に関係しているのかもしれません。このエリアの三陸鉄道も、宮古〜釜石間はバスによる振り替え輸送になっていたことから、トレイルエリア以外の被害の大きさをうかがい知ることができたのでした。水の流れのある所が崩れていました。台風の被害がある場所を、被害から間もない時期に歩くことについて、少し罪悪感や不安がありました。台風通過から２週間が経ったころに訪れた大槌町から筋山地区に入ったあたりで、集落の方と話す機会がありました。この地区も被害は大きくはないにしろ、台風被害の痕跡は残っていました。思い切って、僕が今歩くことについてどう思うのかを聞いてみました。すると「台風の影響は多少あるけど、歩いていいんじゃないか？気にしなくてもいいよ」。そんな言葉をかけていただきました。少しだけ罪悪感や不安が薄くなり、歩く意欲もわいてくる言葉でした。トレイルを歩いているとばったり。トレイルは動物にも歩きやすいのでよく見かけます。さらに進み、被害の大きいと言われていた山田町に入ると、情報通り道路の崩落で通行止めに関する情報も多くあり、どう迂回すればいいのか？どの道を歩けばいいか？本当に歩いて大丈夫なのか？そんな迷いや考えが次第に大きくなってきます。道路の崩落。台風の被害の大きさに驚きます。　そして僕は、みちのく潮風トレイルのルート通りに山田町の船越半島へ足を踏み入れました。このエリアも通行止めが多くありましたが、幸いなことに予め迂回ルートが設定されているエリアだったのです。僕はそのルートを通り、集落に入っていきました。すると、２週間たっても生々しい被害の跡が見てとれました。道路には土砂が押し寄せた形跡があり、役所の方と思われる方が状況を確認しています。各家の玄関のドアには、確認済のステッカーが貼ってありました。そして、さらに迂回路を進んでいくのですが……。林道は大きく崩落していました。峠を越え、次の集落に入るところで僕の足はその先に進みませんでした。おそらく、この半島は大きな被害を受けていて、発生から２週間しても今だ復旧のめども立っていない。こんな状況の中、歩くべきではない。そう感じました。鯨山から望む海岸線は美しい僕は、道路を歩き半島の根元にあるキャンプ場、船越家族旅行村オートキャンプ場を目指しました。幸い、集落の中を通らずに済んだこともあり、気持ちは少し楽だったかもしれません。しかし、近づき始めると土砂崩れの痕跡や、その被害の大きさに驚くばかりでした。船越家族旅行村に着くと、キャンプ場は閉鎖しているように見えました。ちょうど、近くの学童でキャンプ場の様子を聞きに訪ねてみます。すると、「あれ、みちのく潮風トレイル歩いているの？うちの妻が釜石のイベントに参加しましたよ！」と驚きの話に。じつは、釜石で開催されたバケツジンギスカンとトレイルのイベントに参加してくださった、麗子さんの旦那さまだという恐ろしい偶然です。そんなこともあり、キャンプ場の管理人さんの所へ案内してもらったのですが、不在の様子でした。そのあと、キャンプ場受付の周りを見て絶句しました。土石流が受付の目の前まで迫り、地表には大きな穴が開き、一棟のバンガローが流されているのです。麗子さんの旦那さまにお話を聞くと、この周辺に家を建てた方はわずか５年ほどで今回の台風の被害にあい、東日本大震災で入居した仮設住宅に再度非難した家庭も少なくないとのことでした。「このエリアは大きな被害を負っているから歩かない判断は、正しいと思うよ」。そんな声を掛けて頂きました。宮古エリアに入ると、防潮堤の上を歩くことが多くあります。その後、トレイルのルートの近くにある麗子さんの職場に伺い、暖かいトレイルマジック（差し入れ）をいただき、雨宿りをさせていただきました。少し今の現状についてお話を伺いました。麗子さんは、みちのく潮風トレイルのルートを設定する時から関わられており、セクションハイカーでもあります。麗子さんも同じく、被害の大きなこの場所を、今歩くのはあまりすすめられないとおっしゃっていました。きっとこの先も同じように大きな被害を負った地域があるかもしれないという情報でした。今回、被害直後のトレイルを歩くのは初めての体験でした。現地に着くまでは、よほどトレイルがごっそり流されていない限り歩けるだろうと考えていました。どうしても、長い距離を歩いていると「歩けるから歩いてしまおう」という判断をしがちです。ですが、実際に現地に着いて、被害のあった現地の皆さんの状況を見て、僕はどうしても今歩くべきでないと強く感じました。歩けるから歩くのではなく、いろいろな状況を考えて判断して歩く。その重要性を感じました。また復旧してから、歩きに来ればいいのです。崩落した道路を見て歩いても、土砂に流された沢筋を見て歩いても、被害のあった住宅を見て歩いても、心が痛いだけです。田老の山王岩。実はここは三陸では珍しい夕日と朝日の名所です。今回、行政等による通行禁止エリアは歩かない。町中で被害の復旧が終わっていない所は歩かない。そんなルールを自分の中で考えていました。つづく今回紹介するギアは、ソーラーランタンのLUCIです。MPOWERD LUCIhttps://www.amazon.co.jp/dp/B00F5TIOXG/　僕がトレイル旅で利用する明かりはMPOWERDというブランドのソーラーランタン「LUCI」です。予備としてヘッドランプを持っていくのですが、これひとつでほぼこと足りています。満充電で約８時間使用できるのですが、空気を入れるとランタンになります。光源を下にすればテント内がぼんやり明るくなりますし、光源を上にするとちょうちんのように足元を照らしてくれます。取っ手が取れたので改造しました。こんなに薄くなります。充電はバックパックに付けて歩いているだけで十分です。また、光のパターンも、赤・白灯・青と三色に切り替え出来るのもいいですね！日記を書いたり、必要なものを探したり、十分な明るさです。何より、電池を使わないので環境にも優しいですね。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.7: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.7; 実は、大船渡市に縁がある僕。今年だけでも、仕事を含めて５回訪れています。訪れるたびにいろいろな新しい発見があり、楽しいのが大船渡です。; テクニック、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.6: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.6; 文・写真／斉藤正史本編 Vol.6 今回のトレイル旅で初！　民宿に泊めてもらった！台風19号で被害にあわれた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。また、引き続き台風で被災された地域を歩くことになりますが、ご理解いただけましたら幸いです。唐桑半島を過ぎると、いよいよ岩手県・陸前高田に入ります。ルートを歩いていると、いままでより大きな防潮堤が見えるようになってきます。陸前高田の中心地から、ルートは広田半島に入っていきます。とりあえず、宿泊地を探して半島の先端にある公園を目指して歩きます。中々の距離で、公園に着いたころには辺りはうっすら暗くなっていました。そのとき、「どこに行くのや？」と漁師さんに声を掛けられました。「岬の先端ですよ」と答えると、「あの場所はなんもないぞ」とのお返事が……。それでも公園に到着して、しばらく休んでいると、先ほどの漁師さんがクルマで戻ってきたのでした。「家に帰って家内に話したら、『何で連れてこないの！』って咜られてしまってさ（笑）。うちに来るといいよ」。話を聞くと、どうやらここには熊が出るとのこと。僕は遠慮せず、その言葉に甘えさせていただくことにしました。ご自宅に到着すると、そこはなんと民宿！　お風呂に入らせていただき、夕食をごちそうになり、生ビールまで出していただき、ただただ感謝するばかりでした。僕に声をかけてくれたのは、菅野修一さんで、漁師をする傍ら、この民宿「志田」を営んでいます。以前、広田半島には多くの民宿があったのですが、今ではこの民宿「志田」さんの一軒だけになってしまったことや、東日本大震災のときのお話。漁業や家族のお話などいろいろと語りあったのでした。本当においしい食事と楽しいお話でした。修一さんは、午前２時に起きて仕掛けた網をあげるので、と言って早くお休みになったのでした。今回はトレイルを歩いているため、到着時間が読めません。なので、ホテルやゲストハウスに泊まることが多かったのですが、こうして民宿に泊まらせていただき、いろいろと話をすることで、ニュースやネットでは伝わらない事実をより深く知ることができたような気がします。トレイルを歩いていると、こうしたさまざまな出会いがあります。ぜひ、みなさんにもトレイルを歩いていただき、多くの方に出会い、地域の方の生の声を聞いて頂けたらと思います。トレイルを終えたら、今度はお客さんとして民宿「志田」さんに、菅野さんご家族に会いに行きたいと思います。菅野さん、本当にありがとうございました！INFORMATION民宿志田岩手県陸前高田市広田町字根岬137℡.0192-56-3592https://m.facebook.com/shidamaru.hirota/?locale2=ja_JP（Facebook）MASA流釣りセットをご紹介！今回ご紹介する、みちのく潮風トレイル用の道具は、MASA流釣りセットです。バックパックに入れるには、４本繋ぎのロッドがベストでした。安くて国産品が条件で、私がチョイスしたのがOGKのロッドです。合わせてリールも悩みましたが、機能にこだわらず、シンプルで軽い国産品で選び、ダイワにしました。また、今回はいろいろ試そうと思い、数種類のルアーをそろえました。「根魚も釣れるかな？」と思い、ハゼ用のワームと、ブラー(重りとルアーが一緒になったもの)を準備。また、疑似餌なのにイソメの香りがするパワーイソメと、ちょい投げの仕掛け。さらには、磯釣り対応を考えて、中通しのうきと、水中うきをそろえ、上州屋の店員さんからすすめられた、クロダイ用の粉末えさ(だんご釣り用)をチョイス。粉末餌なら、水でこねるだけなので、持ち運びも楽です。さて、問題は釣れるか？ですね。サオ　OGK シーバスショットX4 904ML SBSHX4904ML ジギングリールダイワ(Daiwa) スピニングリール 16 ジョイナス 2500ブラーhttp://fishing-fujiwara.com/fa_buler/パワーイソメhttps://www.marukyu.com/powerisome/w_powerisome.html次回に続くキャンプ場応援企画「東北みちのくキャンプ場レポート」今回から不定期で、僕が訪れた東北のキャンプ場の様子を伝えていきます。台風被害にあわれたキャンプ場も多くありますが、管理人さんやスタッフの方のコメントを元に、その現状をみなさんに知っていただく機会になればと思っています。今回訪れたのは、岩手県の海沿いにある碁石海岸キャンプ場です。第１回　碁石海岸キャンプ場（岩手県）【台風19号の被害状況】他の市町村に比べて、大船渡市の碁石海岸にはそれほどの被害はありませんでした。場内に倒木や落枝などはありましたが、幸い施設などの破損はなく台風19号の翌日から営業を開始しております。また、キャンプ場やインフォメーションセンターから延びる碁石海岸遊歩道にも倒木や落枝などございますが道を少し迂回していただければ通行することも可能となっております。【被災時の様子や心境】　岩手県大船渡市は12日の夕方から風が強くなりはじめ、夜中には風が窓ガラスをたたく音が大きくなり、少し恐怖を感じるような状況でした。幸い、私の自宅は高台にありましたので浸水などの心配はなく、落ち着いて生活を送ることができました。ただ、自宅から離れた碁石海岸にあるキャンプ場内や遊歩道にある松林はいままでの経験から何本かは倒れるであろうと考えていました。　翌日、現状確認でキャンプ場を訪れた際、数本の倒木や大型の落枝はあるものの、それほど重大な被害が出ていないことに「これくらいで済んで良かった」という気持ちがありました。【今後の復興に向けたコメント】大きな被害にあわれた地域もありますが、碁石海岸の周辺は台風後の整備も進んでおります。キャンプ場の倒木も環境省の協力をいただき早急に処理していただきました。遊歩道の柵などの倒壊箇所が若干ございますが、そこを気をつけていただければ三陸復興国立公園である美しい碁石海岸を楽しむことができますので、ぜひ碁石海岸キャンプ場へお越しください。SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3; テクニック、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.5: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.5; 文・写真／斉藤正文本編 Vol.5 アメリカのトレイルのような出会いだ！今回のルート：女川町（宮城県）　→　石巻市　→　南三陸町　→　気仙沼市　→　南三陸町三陸復興国立公園・岩井崎　10月初旬は一度自宅で体制を整えて、飼っているニャンコちゃんたちに癒され、北海道・美幌町で新たなトレイル「屈斜路湖カルデラ外輪山トレイル」の活動を拝見しました。いろいろな方と出会い、熱い想いを聞かせて頂いて活力をもらいました。「よし行くぞ！」と再び、勢い良くトレイルを出発したのは良かったのですが、久々に背負う荷物の重さと、直ぐに登る石投山の急斜面に少し凹むのでした……。三陸復興国立公園岩井崎の可愛いベンチ。景色もいいですよ！　みちのく潮風トレイルの山々は標高の低い山が多いのですが、海辺から登ることが多いので、仮に400mの山だとしても、0mから400mを登ることになります。400mを一気に登って降りるのは、なかなか難儀ですね。石投山山頂からの景色　石投山は、山頂の木が伐採されていていい眺めなのですが、どうもこの日は、天候が安定していなく、眺望もあまりありませんでした。トレイル復帰から２日間程度は天気が良くない予報なので覚悟していました。また、週末に最強クラスの台風がくるとのことでしたが、この時点では具体的な対応はまだ考えていませんでした。台風の進路は変わることも多いので、いつものようにギリギリまで様子を見ようと考えていたのでした。　いつも歩くアメリカのトレイルなら、ある程度予定を組んで、予測どおりテントを張れるのですが、日本のトレイルでは私有地や町場が多いので、ざっくりとした予定を組み、テントも直前までどこに張るかわからないという歩き方をするしかありません。時には予測が外れて、日が暮れる寸前まで歩くこともあります。名振漁港の山石さん。お世話になりました！　トレイルに復帰して２日目、夕方に石巻市の名振漁港に着いた僕は、この先の山越えの行程と、日暮くらいに降りだす雨の予報を考えて悩んでいました。山越えして行くには時間がないと思い、偶然クルマで通りかかった漁師さんに「このあたりでテントを張ってもいい場所ありますかね？」と聞いてみたのでした。「火の始末さえちゃんとするなら、うちの小屋の前に張ってもいいよ、沢から引いた水もあるし」　なんてタイミングなんでしょうか！　すぐさま「ありがとうございます！」とお礼を言い、小作業小屋の前にテントを張らせてもらうことにしました。漁師さん（お名前は山石さん）は敷地に砂利が敷いてあるので痛いだろうからと言って、ゴムマットまで敷いてくれたのでした。名振漁港の夕方　雨でびしょびしょに濡れていたテントを張り、まだ食べいなかった遅い昼食を食べていると、山石さんが戻って来きました。「サカナは全部出しちゃたから、これ食べな！」と言って、ホヤを持ってきてくれたのでした。この作業小屋は、東日本大震災の前に山石さんの自宅があった場所だそうです。現在は、石巻市の町場に家を建てたそうですが、通うのが大変なので名振にアパートを借りて仕事をしているとのこと。新しく建てた家には娘さんが住んでいるのですが、帰ることができるのは年に10回もないそうです。　若い頃マグロ漁船に乗られていたという山石さんは、世界各国をまわっていたそうです。そのときに集めた記念の品物や、趣味で集めているミニカーを展示する部屋を自宅に作っていたそうですが、すべてが津波に流されてしまい、残ったのはたまたま腕にしていたロレックスの時計だけだったそうです。あの日の津波で、家も船も何もかもが流されてしまった。そんな話をしていると雨が振りだしてきました。すると、小屋の戸を開けて、整理すると、今夜ここに寝てもいいからと言ってくれたのでした。「電気も使えるから」と言ってコンセントや電気をつけるコードを教えてくれました。また少し話をして、山石さんはアパートに帰っていったのでした。　アメリカのトレイルのように、こうした偶然で素敵な出会いがあり、あたたかさに触れることができるとは思っていませんでした。ウニと濃厚ホヤのパルメザンチーズたっぷりのせパスタ　頂いたホヤは、ウニのクリームパスタに入れておいしく頂きました。名付けて「ウニと濃厚ホヤのパルメザンチーズたっぷりのせパスタ」です。今回のみちのく潮風トレイル旅でつくった「トレイル飯」の中でNo.1の逸品になりました。いよいよ来週あたりから、ルートは岩手県に入りそうな予感です。つづくSPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2vol.3; テクニック、あそび・アクティビティ

【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.4: 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.4; 【WEB限定コラム】みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.4; テクニック、あそび・アクティビティ

ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.3: ロングトレイルハイカーMASA、みちのく潮風トレイルを行く本編 Vol.3; 文・写真／斉藤正文本編 Vol.3 島ざんまい！猫ざんまい!?今回のルート：宮城県塩釜市・浦戸諸島　→　東松島市　→　石巻市　→　田代島・網地島・金華山　→ 女川町　前回記事の最後に台風の影響を心配していたのですが、予想通り欠航となりました……（笑）。台風の吹き返しが強かったようです。　塩釜でゼロデイ（まったく歩かない休みの日）を１日とり、岸壁で釣りをして過ごし、翌日に出発したのでした。浦戸諸島のみちのく潮風トレイルのコースは、桂島、野々島、寒風沢島の３島です。海辺がきれいな桂島のビーチ　まずは、桂島から入りました。偶然にもこの日、寒風沢島から船を出してくださるという鈴木さんに出会い、島のことや震災のことなどを伺ったのでした。　桂島につくと、ガイドの内海さんがお客さんを迎えに来たところでした。後ほど、内海さんの働く桂島ステイステーションへ伺う約束をして、２日前にイベントのお手伝いで訪れた浦戸諸島を歩き始めました。　松島の外海に面している浦戸諸島は、震災当時の津波の被害も大きかったそうですが、亡くなった方はいらっしゃらなかったようです。小さい島だからこそ、昔の人々の話が残っていて、人々を守ってくれたのかもしれませんね。野々島の可愛い景色です　この日は晴天。天気が違うとこんなにも見え方が違うのだろうか？　そう思うほど僕には違った景色に見えました。桂島は、どこか懐かしい日本の風景にあふれた島、野々島はふんわりとした雰囲気の小さな島、寒風沢島は、どことなく哀愁漂う島と、距離もそんなに離れていないのに、それぞれがまったく雰囲気が違って見えました（地質的にもこの３島はそれぞれ違うようですよ）。浦戸諸島の島と島の間は、無料で船が運航していますので、船が船着き場にいない場合は電話をかけて来てもらうというシステム。何ともあたたかい感じがしますね！　釣り竿を持って乗船する人も多かったので、日帰りの釣りも楽しめそうです。マリンゲート塩釜からわずか20分ほどの桂島。何度も松島にツーリングで来ていた僕ですが、初めてその存在を知りました。　今度はゆっくりと島めぐりと釣りをしたいですね！　そして浦戸諸島が歩き終えると、東松島市・石巻の町中を通り、いよいよ本命の田代島・網地島、そして金華山という島ざんまいな後半戦になります。かわいいお部屋のFutabaInn　石巻では、ハイカーフレンドリー（アメリカでは、ハイカーに優しい施設の前にハイカーフレンドリーと付けます）な宿・FutabaInn（フタバイン）さんにお世話になりました。みちのく潮風トレイルルートのすぐ脇にある便利さです。朝食は、オーナー手作りです。宿泊費に300円プラスで食べれちゃうのもうれしいですね。　FutabaInnのオーナーさんもみちのく潮風トレイルのハイカーで、いろいろと情報交換をさせて頂き、ゆっくりと滞在させて頂きました。これからもトレイル沿線に、ハイカーフレンドリーな宿が増えてくれるといいですよね。　そしていよいよ、僕が最も楽しみにしていた田代島へ到着しました。上陸すると、もうそこは猫愛にあふれた島でした。猫神社、猫カフェと猫がいっぱい！　田代島だけではなく、ほかの２つの島もそうだったのですが、なんとも猫ざんまいなトレイル旅です。マンガランドのコテージはどれも可愛いです　このあたりの島では、漁で使う網などをかじるネズミを駆除してくれる猫が昔から大切にされているそうです。そんなこともあり、漁村や島で猫を多く見かけるようですよ。この島では「マンガアイランド」というキャンプ場に泊まることにしていました。実は、塩釜での欠航が無ければもう１泊する予定だったのですが……。親切な猫看板です　田代島でのおすすめの時間は、日帰り客がフェリーで帰ったあとの夕方16時以降です。どこからともなく猫が現れます。島に泊まる人の特権ですね。金華山の巨木　キャンプ場に泊まった翌日。網地島を縦断し、一度本土の鮎川に入りました。そこからは、土・日・祝のみ運行している金華山行きのフェリーに乗船することに。フェリーを待っていると「斉藤さーん！」と僕を呼ぶ声がし、ふと見るとFutabaInnのオーナーでした。僕とは別便ですが、定期船で行き、金華山を周れるか調べに来たそうでした。金華山９合目くらいからの景色　山形に住んでいる僕の金華山のイメージは、神社と鹿しかありませんでした。正直あまり期待をしていなかったのですが、行ってみてびっくりです。巨木・古木の多い登山道。そして、島の頂上付近からの風景などを見ると「来てよかった」と心から思えました。金華山の帰りのフェリーでは、船を追いかける海ねこたちが見れますよ　出発前は、歩くスケジュールの関係もあり、断念しようかと思いましたが、当日の運行の状況や、シードリーム金華山汽船株式会社の皆さんのうれしいご対応もあり無事に金華山へ行くことができたのでした。そしてトレイルマジックも！最後に本当に素敵な島めぐり旅を締めくくれました。　帰り際に「クルマで乗せていってあげたいんだけど、トレイル旅だからダメなんだよね？」とスタッフの方がおっしゃってくれました。皆さん本当にあたたかいですね。　今度はゆっくり来ますね！　島ざんまいなルートが終わり、僕は一度トレイルを小休止します。え？　なぜ？　それは次回に続きます！※金華山のフェリーのお問合せや乗船に関してのご相談は、金華山汽船株式会社まで。http://www.ishinomaki.info/kinkasanseadream/ ※浦戸諸島の定期船等のお問合せは、マリンゲート塩釜まで。http://www.shiogama.co.jp/marinegate/ ※田代島マンガアイランドの宿泊は、海街さんぽまで。https://www.umimachi-sanpo.com/product/mangaisland-info/ ※FutabaInnのお問合せhttp://www.kilie.com/futaba/SPONSORED byhttp://www.shinfuji.co.jp/soto/https://www.iwatani-primus.co.jp/products/Nemo/index.htmlhttps://www.iwatani-primus.co.jp/products/lowa/index.html↓過去の記事はこちらのリンクからもチェックできます。↓準備編vol.1vol.2vol.3vol.4vol.5vol.6vol.7本編vol.1vol.2; テクニック、ファミリー、あそび・アクティビティ

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オススメ！予約できるキャンプ場

予約OK湖畔夢見る河口湖コテージ戸沢センター: 夢見る河口湖コテージ戸沢センター; 富士山と河口湖、絶景のコテージとキャンプ場
富士山を仰ぎ見る河口湖北岸に位置するキャンプ場。後ろに戸沢山の森、元島津公爵別荘地がある。うれしいのは、サイトと富士山のあいだに河口湖以外さえぎるものがないこと。コテージは7タイプ、全13棟あり、すべて炊事用具、寝具、バス・トイレ付き。家族やグループでの利用に最適だ。ほとんどの棟から富士山と河口湖の絶景を楽しめる。湖岸道路沿いの山側に管理棟とコテージがある。道1本はさんで河口湖畔におりると、オートキャンプエリアがある。区画の広さは10×10m程。サイトによっては湖に沿って長さ20m強程の変則長方形や台形などさまざま。テントサイトでは直火で焚き火が楽しめる。地質は固い土なので太い金属製のペグを持参しよう。場内には炊事棟やトイレ、コインシャワーが設置されており、設備重視派には物足りないが、ワイルド派にはぴったりだ。; ぷらっとキャンプ

予約OK湖畔羽鳥湖畔オートキャンプ場: 羽鳥湖畔オートキャンプ場; レンタサイクルで湖畔を駆けぬけよう湖と山を望む絶景キャンプ場
キャンプ場は羽鳥湖の湖畔にあり、背後に布引山を望む絶景のロケーション。一部エリアはレイクビューとなっている。オートサイトは、段差や小さな木々で区画されており、ほどよくプライベート感がある。コテージには、風呂や寝具、冷蔵庫、電子レンジ、調理器具など、設備が充実しているので、別荘感覚でリラックスして過ごすことができるのがうれしい。サニタリー棟は全3棟あり、うち1棟にはシャワーやランドリーを完備。炊事場はすべて給湯設備付、トイレはウォシュレット付便座。管理棟はホテルのフロントのような内装で、売店では薪・炭・網などのBBQに必要なアイテムや、着火剤・虫除けスプレーなどが揃う。HPではドローンで空から撮影したキャンプ場や、各施設を詳細に紹介した動画が掲載されているので、ぜひチェックしてみよう。; ぷらっとキャンプ

予約OK海Azuri Camp Space: Azuri Camp Space; 海を眺めながらリフレッシュキャンプをしよう
あづり浜がすぐ前に広がるロケーション。志摩市でもトップクラスのきれいな星が楽しめるスポットで、天気が良ければキャンプサイトから満天の星空を見上げることができる。さらに冬の時期はきれいな夕陽や夕暮れ・マジックアワーも楽しめるかも。サイト数は全部で17区画と小さなキャンプ場だが、小さいからこそできる居心地のいいキャンプ場づくりを目指している。オートキャンプサイトは全8区画で、AC電源付きのサイトは5区画ある。クルマの横付けが可能。目の前にあづり浜が広がるシーサイドキャンプサイトは全9区画で、AC電源付きのサイトは5区画。; ぷらっとキャンプ

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